Muchas gracias bro, todo es cuestión de practica realmente, esta rutina también se puede realizar sin lastre ya que el todo esta en usar un peso que podamos manejar, así que a seguir entrenando duro 💪

#gosh #thread #fulldeportes #hive

Buena rutina hermano 💪

Al principio es complicado si, la primera vez que probé usarlos tuve practicar un buen rato nada mas manteniendo la postura para ir consiguiendo ese equilibrio, sin embargo una vez consigues el equilibrio

Muchas gracias bro. Son un buen implemento, ayudan mucho a mejorar la estabilidad. Estos TRX los improvise con unas cuerdas de seguridad de carga y 1 tubo pvc para la parte de donde se ponen las manos.

Saludos @dobro2020. Te puedo aconsejar que trates de darle mas recorrido a las flexiones, bajar hasta que toques el suelo con el pecho, no importa que saques menos repeticiones, importa es el estimulo,

Buena rutina bro 💪

Muchas gracias bro. Podrías intentarlo, cuando no se tiene los medios hay que buscar como ingeniárselas, el único detalle de ponerla así es el balanceo de la cuerda así que hay que aprender a controlar

Muchas gracias bro 💪

Saludos @musicandreview. Si, subir contenido se me había complicado últimamente, pero me alegra estar de regreso por acá. Todo es cuestión de practica y esfuerzo, y esa constancia ira dando sus frutos

#gosh #hive #hiveblocks #threads #fulldeportes

Excelente la rutina que compartes, muy bien diseñada, como siempre trayendo buen contenido a esta comunidad. Sigue entrenando así de fuerte e inteligente. Éxitos!

Excelente amigo @her18lux, me gusto bastante el post. Este trabajo de divulgación que haces sobre pilates es bastante bueno, en especial para que algunos que desconocemos sobre esta disciplina conozcamos

Todos tenemos nuestros días malos, ya sea por días inactivos, cansancio acumulado, un día muy atareado, es normal debes en cuando no rendir como de costumbre, creo que a todos nos ha pasado 😅 así que

Brutal esta rutina hermano, sigue así.

Buena rutina bro 💪

Hermano, brutal esa rutina, me gusto bastante el como distribuiste los ejercicios. Sigue así bro 💪

Lo que me sorprende es lo que aguantan esos banquitos que usas jajaja. Buena rutina hermano 💪

Buena rutina amiga, tiene buen enfoque y hay buen estimulo de las 3 cabezas del tríceps. En las flexiones también ayuda bastante realizar las negativas para ir agarrando fuerza y entender mejor la técnica.

Definitivamente una rutina para la que hay que tener buena resistencia muscular, se ve que quema un monton jaja. Muy buen entrenamiento, exitos!