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José Amaro
@zero49
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Músico / Cuatrista Venezolano / Practicante de Streetlifting y Calistenia
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Cumaná. Edo. Sucre. Venezuela
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https://www.facebook.com/zero45602/
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2020-12-09 12:49
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zero49
Loving HIVE ❤
3y
RE: Mi experiencia personal, equipo "La Casita Hive" en la Polifonica de Cumaná, Estado Sucre,Venezuela // los adultos mayores y la hiveadopcion [ESP - ENG]
Felicidades por el trabajo que están realizando amigo, es algo que requiere tiempo y dedicación, poco a poco irán creciendo y consiguiendo mas apoyo. Animo con ese proyecto y muchos éxitos.
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zero49
Liketu
3y
RE: Tarde de amigos y diversión aunque hablando de #hive.
Siempre es bueno salir debes en cuando con tus amistades para relajarte y desestresarse de las tantas obligaciones que se pueda tener. Espero que logren todos los objetivos que se han planteado en su proyecto,
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zero49
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3y
RE: RUTINA CON 2 EJERCICIOS💀🔥 ESP/ENG
Realizar esas escaleras ascendentes de 5 en 5 en cualquier ejercicio son demandantes, por mas que sean 2 ejercicios con la intensidad adecuada resultan en un buen entrenamiento. Buena esa amigo. Éxitos!
zero49
Music
3y
RE: "El frío de tu Adiós/Olga Tañón" cover by @adribarrios [Esp-Eng]
Maravillosa tu interpretación amiga. Saludos y muchos éxitos.
zero49
SWC
3y
RE: Estalla Tu Espalda Con Esta Rutina Para Niveles Intermedios-Avanzados 🔥🍃💪 [SPA🇪🇦]-[ENG🇺🇸]
Buena rutina bro. Es importante trabajar así de bien los básicos de espalda (y de cualquier músculo en general), unos básicos sólidos te ayudan a ganar mucha fuerza para elementos más avanzados. Buen post
zero49
Music
3y
RE: Si Dios me quita la vida - Homenaje a Javier Solís (Cover) [ENG/SPA]
Hermano, como siempre una interpretación excelente de tu parte. Éxitos!
zero49
Hive Open Mic
3y
RE: Hive Open Mic | Week 159 | "My Way" (Soloist Cover) 🎶🎵
Excelente interpretación amigo. Saludos.
zero49
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3y
RE: TREN SUPERIOR A TOPE 🏋️👊💪🔥 ESP/ENG
Buena rutina hermano. Y también buena explosividad la que muestras en cada ejercicio.
zero49
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3y
RE: Me chequeo en Peso Muerto con ustedes / I check in Deadlift with you
Pese al tiempo que llevas sin entrenar el peso muerto es increíble que seas capaz de levantar tantos kilos aun. Levantar 100 kg en ese ejercicio no es cosa fácil, y lo haces con muy buena técnica. Felicidades
zero49
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3y
RE: Fortalece tus Hombros con Estos 7 Ejercicios 💪🔥💪|| Strengthen Your Shoulders With These 7 Exercises 💪🔥💪
Poco a poco se avanza, si no puedes aun, si puedes hacer las flexiones en pica, te sugiero que las practiques mucho junto con las flexiones tanto declinadas como con los pies en el suelo, estas te darán
zero49
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3y
RE: ¡ Lo mejor de la semana..! Vol. 103 [ESP/ENG] || OPINION
Muchas gracias por la mención de esta semana. Es un placer para mi haber aparecido en esta ocasión. También quiero dar un aplauso a todos los compañeros mencionados el día de hoy por traer tan buen trabajo
zero49
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3y
RE: 5 CONSEJOS PARA ENTRENAR EN CASA🏠 CON POCO TIEMPO 💪🔥 ESP/ENG
Buenos consejos amigo. Esto es bastante útil para aquellos que necesiten organizarse bien con el poco tiempo que tienen.
zero49
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3y
RE: Fortalece tus Hombros con Estos 7 Ejercicios 💪🔥💪|| Strengthen Your Shoulders With These 7 Exercises 💪🔥💪
Muchas gracias amigo. Todo es cuestión de practica, y con la suficiente se que podrás lograrlo 💪
zero49
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3y
RE: Fortalece tus Hombros con Estos 7 Ejercicios 💪🔥💪|| Strengthen Your Shoulders With These 7 Exercises 💪🔥💪
Saludos @viviana.fitness. Siempre trato de dar lo mejor de mi en cada set de entrenamiento que hago. Muchas gracias por tu comentario. Éxitos para ti.
zero49
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3y
RE: Fortalece tus Hombros con Estos 7 Ejercicios 💪🔥💪|| Strengthen Your Shoulders With These 7 Exercises 💪🔥💪
Saludos @belug. Con la practica suficiente cualquiera es capaz de realizar cosas que creia imposible. Muchas gracias por tu comentario, me alegra que haya gustado el post 😄
zero49
SWC
3y
RE: Maximisa tu hipertrofia en biceps [ESP/ENG]
Así es amigo. Muy importante conocer sobre biomecánica para saber como llevar bien tus entrenamientos.
zero49
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3y
RE: Rutina sencilla pero brutal de cuadríceps / Simple but brutal quadriceps routine
Muy buena la rutina, esos ejercicios son realmente buenos para los cuádriceps. Y esas extensiones de cuádriceps usando la técnica alemana de la que hablas debe quemar un montón con tan poco descanso. Muy
zero49
SWC
3y
RE: Maximisa tu hipertrofia en biceps [ESP/ENG]
Buen post mano, todos los ejercicios que muestras son muy buenos para el bíceps 💪
zero49
SWC
3y
RE: ¡CIRCUITO DE FLEXIONES! Ponte a Prueba con esta Rutina 💪🏼💯 [ESP🇻🇪|🇺🇲ENG]
Buena rutina bro 💪
zero49
Aliento
3y
RE: hola amigos soy niurkarolin gonzalez esta es mi presentacion// (Hello friends, I am Niurkarolin Gonzalez, this is my presentation).
Saludos @niurkarolin1986, que bueno tenerte por acá, bienvenida a la gran comunidad de Hive. Espero ver pronto tus publicaciones. Te deseo muchos éxitos.
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