No processo de auto-conhecimento, percebemos o quão longe de nós mesmos andamos. Percebemos que nunca demos ouvidos ao que realmente sentíamos.
Se sentes que este é um momento importante na tua vida de transformação, de encontro com o que realmente és, é importante que tenhas consciência que vais lidar com as tuas próprias limitações. É por isso essencial que conheças cada umas das tuas facetas, cada uma das tuas máscaras que serviram para te protegeres do sofrimento.
Bem, sempre que falo de algo sobre o processo que estou a viver, eu ouço dos outros coisas como: "Há muitas teorias e controvérsias sobre esses temas", "Nós não somos todos iguais, não há uma solução igual para todos", "Mas isso é impossível na minha vida"... Porque será que eu ouço isto tanto nos últimos dias? Porque são limitações das quais eu preciso libertar-me. Não julgo mais quando alguém me diz isto. Antes, eu tomo consciência de que preciso aceitar que é algo que ainda me trava no processo de transformação pessoal.
Tenho mudado muita coisa.
Espiritualidade
Percebi como a espiritualidade me fazia tanta falta, como a astrologia, a numerologia e outros tinham tantas respostas para mim. Descobri no Reiki uma ponte para a minha conexão com o meu Eu Superior, assim como passei a sentir a poderosa fonte de energia que somos todos nós.
Auto-conhecimento
Comecei por me conhecer profundamente. Conhecer as minhas dores, feridas emocionais, as minhas crenças limitantes, os laços que tinha mesmo que romper... Descobri o caminho para saber quem Sou.
Hábitos do dia-a-dia (Fuso horário Biológico)
Sempre precisei de me deitar cedo e gosto de me levantar cedo. Este passou a ser um hábito ainda mais forte na minha vida. Ao saber que o nosso organismo passa por uma desintoxicação por parte dos vários órgãos e que das 22 às 4 horas corresponde a um horário em que o corpo deve estar em repouso absoluto para que essa desintoxicação se faça, a minha vida é regulada dessa forma. O ganho energético é muito grande, passei a conseguir ter muito mais energia ao longo dia, assim como melhorei a minha saúde.
A meditação passou a fazer parte dos meus dias. Essencial para qualquer um de nós!
Relacionamentos
Aprendi a relacionar-me primeiro comigo. Amar-me profunda e completamente. Descobri nos outros (aqueles que de alguma forma me irritavam), o quanto de mim que lá estava. Passei a entender o que é amar aquele que nos fez sofrer. Se o faz é porque ele sofre também. Compaixão e Perdão, por mim e pelos outros.
Agora sei que o que me permito a mim mesma é o que recebo da vida. O que me dou a mim mesma é o que recebo dos outros. por isso tudo mudou. Já não vejo os outros através dos meus medos, inseguranças, culpas ou mágoas. Cada um deles teve um papel essencial no meu processo de crescimento interior. A todos eu Agradeço.
Alimentação
Quando chegamos a um certo nível de consciência, percebemos que damos ao nosso corpo, na maioria do tempo, aquilo de que ele não precisa. Enchemos o corpo de alimentos que o obrigam a um grande esforço para os expulsar. Ou seja, o que o corpo precisa realmente, pode nem vir a ser absorvido por completo. Ao mesmo tempo, os órgãos responsáveis pela desintoxicação chegam a um ponto em que ficam saturados, doentes.
Tenho mudado mesmo a minha alimentação. Passando a alimentar-me essencialmente de alimentos crus. Assim dou alimentos mais saudáveis e ainda contribuo para diminuir a poluição que se produz no mundo.
Como é claro é uma alimentação que inicialmente nos faz emagrecer. para mim que sou magra é visto como algo não saudável. No entanto, eu sei que este processo é mesmo assim. Confio na mudança que estou a fazer, por isso agradeço a preocupação que os outros colocam em relação à minha alimentação.
Passei a ouvir mais o meu corpo. Passei a perceber como tudo vem até nós quando precisamos. Compreendi como o AMOR é a força mais poderosa que nos rodeia.
O que ainda ouço dos outros, que representa as suas crenças e dificuldades em se conhecerem em compreenderem a importância de imergirem em sim mesmos, é apenas um teste à minha vontade sincera de mudar.
E tu, já sentiste vontade de te encontrares com quem realmente és?
