... ഈ കാലം, ശമ്മാ മദപ്പാടിൽ, പനി, ചൊറിച്ചിൽ താരൻ ദയ ഈസി.
(
എസ്) പ്രതിദിന ഷാംപൂ ആവശ്യമായ പ്രതിദിന ഷാംപൂ കൊളസ്ട്രോൾ വറ്റിച്ചുകളയും കഴിയും എങ്കിൽ, എല്ലാ ദിവസവും കഴുകുക ആവശ്യമില്ല.
(5) ചൂടുള്ള വെള്ളം ബാത്ത് കൊണ്ട് ബാത്ത് സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കപ്പെടും പലപ്പോഴും തൊലി ബാധിക്കുന്നു. ബാത്ത് വെള്ളത്തിൽ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു എങ്കിൽ ഏതാനും ശേഷം ഉപയോഗിക്കാവൂ.
(6) കഴുകുക വെള്ളം ബാത്ത് ഡൈവോഴ്സായ ചെയ്യരുത് ဘတ်နဲ့ നിശിതമായ കുറയുന്നു ചെയ്യുമ്പോൾ. ဖွဖွလေး ബാച്ച്. ചർമ്മം കുളി വളരെ ഇളയതും അവിഹിത.
thin'gyan appaṁ phlēāṭṭiṅg āsvadikkuṁ
thin'gyan vāṭṭar samayatt ī āḻcayile bhakṣya pācakarīti mēkhalayil appaṁ paṅkeṭukkuṁ.
veḷḷaṁ appaṁ, sṟṟikki ari peāṭi āvaśyamāṇ ṟais peāṭi, pāṁ bhakṣaṇaṁ, teṅṅ vīṭṭam'mayāṇ.
it sṟṟikki ari peāṭi, ari māvu miśritaṁ ḍippārṭṭmenṟ āṇ. appēāḷ oru alpaṁ eṇṇayuṁ appaṁ paṟayaṭṭe. bēās's oru sthānaṁ etticcērān veḷḷaṁ cērkkuka. orikkal oru laghu ā sthānattu uṇṭāyirunna appaṁ. appēāḷ īntappana phlēāṭṭiṅg valuppamuḷḷa cērkkuka krīṁ jayaṁ. appēāḷ nāḷikēraṁ curaṇṭiya. ī krīṁ cuṟṟuṁ phlēāṭṭiṅg śēṣaṁ. tanṟe prāyaṁ appaṁ ēṟṟuvāṅṅikkeāṇṭ. appēāḷ oru ceṟiya īntappana hr̥dayaṁ bīṟṟ cērkkuka nālu valiya. ellāttinumupari, appaṁ, oru pātraṁ alleṅkil pān dān veḷḷaṁ pākaṁ. niṅṅaḷ keāḻupp krīṁ labhikkunnat veḷḷaṁ cērkkuka eṅkil. nannāyi eṅkil phlēāṭṭiṅg bēāks phlēāṭṭiṅ oṟṟa phlēāṭṭiṅg appaṁ kalaśaṁ dr̥śyamākunna samayavuṁ ēṟṟavuṁ śariyāṇallēā. aṭuttat, tēṅṅa, ñān appaṁ phlēāṭṭiṅ bhakṣikkānuḷḷa ellā bhakṣaṇaṁ pratīkamāyi cērkkuka. myānmār n'yū iyar thin'gyan krīṁ phlēāṭṭiṅg hr̥dayaṅṅaḷ. avare ရေချိုးရင်း āsvadikkān palappēāḻuṁ teṟṟupaṟṟāmenn anuvadikkuka ...
śucitvaṁ dainandina bātt putukkunnatin ...
cilappēāḷ ရေချိုးရင်း palappēāḻuṁ teṟṟupaṟṟāmenn apratīkṣita.
ရေချိုးရင်း oṭuvil niṅṅaḷuṭe teṟṟukaḷ paṟayunnilla
(1
