The body is designed as such a perfect machine, for everything that we really propose to do, over passing the physical limitations, the limitations are generated in the mind.
The body needs to be in good physical disposition, you may wonder why we change condition, by disposition, simple, a disposed body is one that assumes its image, its possibilities, difficulties, works based on its objectives and questions with your body in its infinite capacities, with or without corporal limitation, the only one that blocks us more to fulfill our objectives is our mind, not only even in the corporal field, if not professional, as a couple, among other spaces and moments of our life.
Our biological vehicle receives several energies that balance and unbalance it.
For example the active energy is called the energy we receive through CO2 and the inactive energy is the food we eat, hence we rescue the famous phrase literally we are what we eat.
Other aspects also have an influence, such as vital energies, and by that I am not only referring to how much green the city has or if we receive vitamin E thanks to the abundant sunshine in that city. I also mean how clean the rivers of that city are, if it has waste, if it is polluted, if the air we breathe does not feel pure, what color the city I am in looks like. For example in metropolis cities in Latin America with Buenos Aires Argentina or Mexico City in Mexico, cities that by their constant growth environmental pollution is more evident and is reflected in the body of its inhabitants.
The energies of natural forces such as mountains, volcanoes, rivers, beaches, jungles, savannahs, valleys, flora, fauna, stars, moon, sun, and you stop counting, considerably alter our physical-psychic energies.
Perhaps by taking more seriously all that is around us, the ancestral connection we have with all this temporary space, our home and oldest mother, the earth, and in turn of our system, and the galaxy itself, recognizing us is part of making us more conscious, responsible humans to study and understand the unification with the environment, to balance the situation in which we currently live, however there are very counterproductive points in this whole subject that needs more information that I will gladly share in another post.
Other energies that do not benefit our body are negative feelings, destructive thoughts, they only kill our organs, especially the digestive system, being the stomach the main regulator of emotions, it absorbs information from the lived experiences, our intestines absorb the prolonged sadness, and our colon the rages.
Having a healthy life not only requires a willing body, a healthy environment, a healthy mind, emotional intelligence, it also depends on the willingness of each individual to improve himself, to work on changing his own environment, to prioritize a healthy, awake and conscious mind and spirit.
I know that not everyone has the tools for the preparation and search for a balanced life, most work themselves to death to live, but really live to work, leaving everything else aside as if it only matters, to produce.
We can start taking care of ourselves from very basic habits such as:
I still want you to know that everything we see, hear, eat, feel somehow modifies us, creates a form for us.
It is time, I invite you to become aware of all these aspects that unbalance or balance our body.
El cuerpo, est谩 dise帽ado como una m谩quina tan perfecta, para todo lo que nos propongamos realmente a hacer, sobre pasando las limitantes, f铆sicas, las limitantes las generamos en la mente.
El cuerpo necesita estar en buena disposici贸n f铆sica, se preguntar谩n por que cambiamos condici贸n, por disposici贸n, simple, un cuerpo dispuesto es aquel que asume su imagen, sus posibilidades, dificultades, trabaja en base a sus objetivos y preguntas con su cuerpo en sus capacidades infinitas, con o sin limitaci贸n corporal, la 煤nica que nos bloquea m谩s a cumplir nuestros objetivos es nuestra mente, no s贸lo incluso en el campo corporal, si no profesional, como pareja, entre otros espacios y momentos de nuestra vida.
Nuestro veh铆culo biol贸gico, recibe varias energ铆as que lo equilibran y lo desequilibran.
Por ejemplo la energ铆a activa se llama a la energ铆a que recibimos mediante el CO2 y la energ铆a inactiva son los alimentos que ingerimos, de all铆 rescatamos la c茅lebre frase literalmente somos lo que comemos.
Tambi茅n influyen otros aspectos, como las energ铆as ambitales, y con eso no solo me refiero a cu谩nto verde tiene la ciudad o si recibimos vitamina E gracias al sol abundante en esa ciudad. Me refiero tambi茅n a que tan limpios est谩n los r铆os de esa ciudad, si tiene desechos, si est谩 contaminado, si el aire que se respira no se siente puro, de qu茅 color se ve la ciudad donde estoy. Por ejemplo en ciudades metr贸polis en Am茅rica Latina con Buenos Aires Argentina o ciudad de M茅xico en M茅xico ciudades que por su crecimiento constante la contaminaci贸n ambiental es m谩s evidente y se refleja en el cuerpo de sus habitantes.
Las energ铆as de fuerza natural como las monta帽as, volcanes, r铆os, playas, selvas, sabanas, valles, flora, fauna, estrellas, luna, sol, y pare usted de contar, alteran considerablemente nuestras energ铆as f铆sicas- ps铆quicas.
Tal vez al tomarnos m谩s enserio todo lo que est谩 a nuestro alrededor , la conexi贸n ancestral que tenemos con todo este espacio temporal, nuestra casa y madre m谩s antigua, la tierra, y a su vez de nuestro sistema, y la galaxia misma, reconocernos forma parte de hacernos m谩s conscientes, humanos responsables de estudiar y entender la unificaci贸n con el medio ambiente, para equilibrar la situaci贸n en que la vivimos actualmente, igualmente hay puntos muy contraproducentes en todo este tema que necesita m谩s informaci贸n que con gusto compartir茅 en otro post.
Otras de las energ铆as que no benefician a nuestro cuerpo son los sentimientos negativos, pensamientos destructivos, ellos solamente matan nuestros 贸rganos, sobre todo el sistema digestivo , siendo el est贸mago el principal regulador de emociones, el absorbe informaci贸n a partir de las experiencias vividas, nuestros intestinos absorben las tristezas prolongadas, y nuestro colon las rabias.
Tener una vida sana no solo requiere de un cuerpo dispuesto, un ambiente saludable, una mente sana, inteligencia emocional, depende tambi茅n de la disposici贸n que tenga cada individuo en superarse, trabajar en cambiar el mismo su ambiente, ponerse en prioridad una mente y esp铆ritus sanos, despiertos y conscientes.
Se que no todos tienen las herramientas para la preparaci贸n y b煤squeda de una vida equilibrada, la mayor铆a se mata trabajando para vivir, pero realmente vive para trabajar, dejando todo lo dem谩s aparte como si solo importa, producir.
Podemos comenzar a cuidarnos desde h谩bitos muy b谩sicos como:
Igual quiero que sepas que todo lo que vemos, escuchamos, comemos, sentimos de alguna manera nos modifica, nos crea un forma.
Es hora, te invito que te hagas consciente de todos estos aspectos que desequilibran o equilibran nuestro cuerpo.
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