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Hier nochmal die Webseiten, die mir am meisten weitergeholfen haben:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/basische-ernaehrung-2.html
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/saure-und-basische-lebensmittel.html
Ich hoffe dir helfen meine Erfahrungen weiter, bei weiteren Fragen kannst du mich per pn anschreiben, ich helfe gerne.
Und yes, meine Haare sehen nicht super aus, ist für den Zweck des Videos aber komplett unwichtig :D.
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