很长一段时间时间，自己的情绪处于一个消极的状态，觉得自己这不行那不行，干什么都提不起劲儿。接着，就是自己的身体出现变化，体重超标，身材走形，衰老之态……
很多事憋在心里无法释放，整个人的精神就是松垮状态，浑浑噩噩。迫切需要解决眼前的困难，但又无力解决。
面对生活的重压，我向生活低下了头，向自己不喜欢的人和事低下了头，开始刻意练习嘴角上扬……
每到晚上，就会放下白天的那张脸，打开音乐，放空自我，问自己:这就是你想要的生活么?如果不是，你拥有选择的权利么?
白天的那张脸，练着练着，好像越来越自然了……
