辟谷第一天的效果

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今天是下决心辟谷的第一天,我觉得自己真的很搞笑😃😃😃😃😃。

作为家里的一个掌勺人,需要买好吃的,做好吃的,然后自己再眼巴巴的看着不能吃,那是一件多么惨忍的事情!但自己决心以下,说啥也要试试!

早上那一顿饭还好,给他们做好,我去房间里了没吃,喝了两杯水,撑到十点🕙时有些饿,想着也不能断崖式的不吃吧,然后就喂了自己一个苹果🍎。撑到了中午,孩子爸做的鱼香肉丝,那阵阵香气,直让我咽口水。但孩子们都瞅着,我也不能一顿也坚持不下来吧?于是,忍着没吃!等他们吃饱睡午觉的时候,我实在忍不住了,心想:中午这一顿,吃一点垫一下应该没啥!于是,自己悄悄的偷吃了一个馒头,然后又喝一瓶水……

中午,就这样撑过去了。到了四点多的时候馋虫又犯了,担心自己晚上坚持不住,有悄悄的趁家里没人,把煮的一盘毛豆花生吃了……自己边吃,边觉得自己实在是太弱了,像极了猪八戒吃西瓜,一点一点的为了填饱自己的肚子找各种的理由……

目前,喝了一瓶水,往自己嘴里偷塞了几口看食物,并未再大量进食哈哈哈,提到食物这俩字,我都需要咽咽口水😂😂😂

第一天,虽然未严格要求自己,但比平时少进食了许多,现在就开始出现身轻如燕的幻觉了哈哈哈……😇😇😇

大家也要监督我呢!!


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