Saludos, el ánimo es difícil de controlar cuando las circunstancias se ponen difíciles tanto físicamente, como económicamente, son cosas de la vida y todos hemos pasado por momentos en que es difícil levantarse con energía y ganas de salir adelante , pero no es bueno dejarse llevar por esos días y dejar que el mal ánimo continúe por mucho tiempo, hay que hacer el esfuerzo para salir de eso y permitir que la alegría de los días buenos vuelvan para compensar los días malos, porque todos tenemos días o temporadas difíciles pero esa oscuridad es solo un túnel que debemos atravesar para volver a ver la luz al final.

Greetings, the mood is difficult to control when circumstances become difficult both physically and financially, they are things in life and we have all gone through times when it is difficult to get up with energy and the desire to get ahead, but it is not good to get carried away for those days and let the bad mood continue for a long time, you have to make an effort to get out of it and allow the joy of the good days to come back to compensate for the bad days, because we all have difficult days or seasons but that darkness is just a tunnel we must go through to see the light again at the end.

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Yo he tenido muchas situaciones en la vida en que he perdido los ánimos pero gracias a Dios he podido recuperarnos, por ejemplo hace unos años empecé a perder mucho peso, siempre he sido delgada pero sin razón aparente mi peso cada día era más bajo, me empezaba a preocupar pero sobre todo sentía que me faltaba energía, me desanimada más cuando la personas asumían que debido a la crisis del país yo estaba más flaca, pero no era así, a pesar de las difíciles condiciones yo no estaba pasando hambre como para perder ese peso, eso me desanimada aún más, fui al médico este me dijo que fuera a un médico internista y luego de unos exámenes me dijeron que fuera aun un especialista endocrinólogo, en esa época el transporte de una ciudad a otra era escaso y costoso, yo no se moverme sola en otra ciudad y me sentía abrumada.

I have had many situations in life in which I have lost my spirits but thank God I have been able to recover, for example a few years ago I began to lose a lot of weight, I have always been thin but for no apparent reason my weight was lower every day, I I was beginning to worry but above all I felt that I lacked energy, I was more discouraged when people assumed that due to the crisis in the country I was skinnier, but it was not like that, despite the difficult conditions I was not starving enough to lose That weight, that discouraged me even more, I went to the doctor, he told me to go to an internist and after some tests they told me to go to an endocrinologist, at that time transportation from one city to another was scarce and expensive. I don't know how to move alone in another city and I felt overwhelmed.

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Fue entonces cuando mi hija menor me animó, ella se puso en contacto con uno de sus amigos de la universidad para pedirle que fuese a una clínica a revisar los días y precios de la consulta del especialista, mi hija tenía a su bebe pequeño, pero luego de constatar la información ella me acompañó junto con mi nieto a la otra ciudad, nos fuimos de madrugada al terminal y ella se fue preparada con todo lo que necesitaba para el bebe, yo me sentía sin ánimos pero al ver que mi hija estaba ayudándome me sentí motivad a salir adelante, el doctor me diagnostico de la tiroides, me recetó unas medicinas, esta medicinas eran tan difíciles de conseguir porque eran importadas y en aquellos años no solo la gasolina y la comida estaba escasa sino tan bien las medicinas no llegaban al país o no las vendían normalmente en las farmacias.

It was then that my youngest daughter encouraged me, she contacted one of her friends from the university to ask him to go to a clinic to check the days and prices of the specialist's consultation, my daughter had her little baby, but After verifying the information, she accompanied me and my grandson to the other city. We went to the terminal at dawn and she left prepared with everything she needed for the baby. I felt discouraged, but when I saw that my daughter was helping me I felt motivated to get ahead, the doctor diagnosed me with thyroid, he prescribed me some medicines, these medicines were so difficult to get because they were imported and in those years not only was gasoline and food scarce, but medicines did not arrive as well to the country or were not normally sold in pharmacies.

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Cuando volví a casa volvía tenía los ánimos muy bajo, ya tenía respuesta a lo que le pasaba a mi cuerpo que no tenia como conseguir las medicinas, fue entonces cuando mi hija se puso a buscar en los grupos de intercambio y venta de cosas en una red social, hasta que consiguió a alguien que estaba vendiendo la medicina que yo necesitaba, ella se arriesgó al ir al encuentro con el hombre desconocido y este le vendió la medicina.

When I returned home, my spirits were very low, I already had an answer to what was happening to my body that I had no way to get the medicines, it was then that my daughter began to search in the groups for the exchange and sale of things in a social network, until she got someone who was selling the medicine that I needed, she took a risk by going to meet the unknown man and he sold her the medicine.

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Se que mi ejemplo es un caso muy especifico, pero a veces los problemas de salud quitan los ánimos, en mi caso descubrí que la tiroides por controlar hormonas también influye en las emociones, por eso yo me encontraba tan desanimada y triste todo ese tiempo, pero también me di cuenta que nunca estamos solos, que es bueno hablar de los problemas, abrirnos a la familia o a los amigos para buscar ayuda, mi salud se recuperó pero también mis ánimos, me sentí agradecida por tener vida y tener familia y amigos dispuestos a ayudarme, los ánimos a veces no se recuperan solos, hay que permitirnos recibir ayuda de los demás para sentir de nuevo esa fortaleza y esa voluntad de seguir viviendo a plenitud, reír y disfrutar los momentos.

I know that my example is a very specific case, but sometimes health problems take away your spirits, in my case I discovered that the thyroid, by controlling hormones, also influences emotions, that's why I was so discouraged and sad all that time. but I also realized that we are never alone, that it is good to talk about problems, open up to family or friends to seek help, my health recovered but also my spirits, I felt grateful to have life and to have family and friends willing to help me, spirits sometimes do not recover on their own, we must allow ourselves to receive help from others to feel that strength again and that desire to continue living fully, laugh and enjoy the moments.

Esta es mi participación en la Iniciativa de @mllg ¡Arriba esos ánimos! Desde mi mapa N° 50. Invito a participar a @chacald.dcymt