RE: RE: Trabaja femorales, aductores y gluteos en un solo circuito / Work the hamstrings, adductors and glut
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RE: Trabaja femorales, aductores y gluteos en un solo circuito / Work the hamstrings, adductors and glut

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Gracias por tu atención. Actualmente, tengo una microfractura (fisura) en la rótula derecha. Es pequeña, pero cuando hago presión o sobre carga, es como si me clavaran una aguja en la rodilla. Al caminar, no siento dolor.

Estaré atenta a tus recomendaciones