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4y
Gracias por tu atención. Actualmente, tengo una microfractura (fisura) en la rótula derecha. Es pequeña, pero cuando hago presión o sobre carga, es como si me clavaran una aguja en la rodilla. Al caminar, no siento dolor.
Estaré atenta a tus recomendaciones
RE: Trabaja femorales, aductores y gluteos en un solo circuito / Work the hamstrings, adductors and glut