ENG
Around 12 years ago I started reading about lectins and glycoalkaloids. I imagined what a potato would be if it were in my body. Since a potato doesn't resemble a root or anything reminiscent of vascular, what do you think would look like a potato if you had one in your body?
Imagine all the foods you eat and like plants and their associated roots that appear in nature. Now, imagine our lungs, arteries, veins, blood vessels, heart and pulmonary circulation etc. They are all vascular systems?
I always felt strange after eating a potato and started reading about the genus Solanaceae, the family of nightshades. In one epiphany I felt it mirrors a tumour in it's appearance if it were to grow in my body.
Most of us learn that carbohydrates and grains are integral to a healthy diet. Recent scientific evidence has elucidated that the rapid fluctuations in insulin levels caused by the consumption of WGA causes inflammation.
These causes can lead to Cancer, Alzheimer, Parkinson, Rheumatism, Diabetes and various detrimental health issues.
While western diets still promote carbohydrates and starch as a basis for a healthy diet, numerous scientific research released on NLM (National Library of Health) or the NCBI (National Center for Biotechnology Information) suggest otherwise. They have have released more than 26 Million articles in the past two decades.
There are more than 40 years of scientific data that point to various fallacies, as well as false assumptions leading to the misconception that certain foods are healthy. Specially in the western world. We must also consider that many societies in the east are now also overran by these false precepts of western consumerism. Put forward by these industries and strategic lobbyism by food and health bodies along with the ad industry and western media monopolies, we went on promoting substances found in many groceries literally poisonous to humans until recently.
Argument: If something insalubrious or even noxious can be ingested as opposed to something healthy, why would you voluntarily envenom yourself? Is really everything sold to us as food by the industry actually edible?
I also tried to explain in numerous previous articles how peons are usually fed very poor sustenance according to what they can afford to get precisely what the pharmaceutical industry produces in the form of cheaply outsourced generics when they treat the health symptoms that result from the consumption or such mass produced and processed feed stock. I don't think this is a coincidence. Humans are a valuable and productive resource.
To anyone further up the food chain:
We produce even better when given more freedom
We still have quite parochial and entrenched masses stuck in oblivion and in their habitual notions, biased to make these foods integral in their daily diets. It is coherent to me that the incognisance becomes apparent once one realises that these substances contained in ordinary and common foods are promoted as part of a healthy diet in the most common societies on our planet. Specially in western cultures they are embedded as starch and thickening agents. For fast food consumers these are readily available at international franchise chains which manifest as your local donut or burger place.
I am sure that some things sold to us as food, for example bread could actually be made of something entirely different, even inedible. In reality they don't classify as what we think they truly are or are made of. They only have to fulfil certain properties to be declared as what they want us to believe it is and they can bypass these with the pertaining list of ingredients to suit their available counterparts.
Lectins are proteins. They bind with carbohydrates. Plants have lectins to defend themselves in nature against predatory invertebrates. These same lectins can cause problems during human digestion. Lectins are resistant from being broken down in the GI tract and remain stable around acidic environments. These are the features that protect lectin-containing plants in nature and higher concentrations are found within GMO crops. So called glycoalkaloids, which are nitrogen atoms with acidic properties are finally also on the map of something you should watch out for. These alkaloid concentrations are often found in the skin and cause inflammation. Prolonged exposure to low levels of lectins will eventually cause harm to human health. Apart from Lectins I suggest to read on the glycoalkaloid-plant phytopathogen relationships found in various research papers and the adverse effects of glycaalkaloids on human digestion.
Nightshades have been hotly debated and i'm sure many of you love them. When we talk about nightshades, they belong to the botanical family of Solanaceae. Identified by the shape of the flower and arrangement of seeds they have certain specific characteristics in common. There are more than 2000 species in the nightshade family. Apparently they have armed themselves with anti-nutrients to withstand various bacteria, fungi and predators like humans. Not to forget the fact that some of them higher in lectins or hemagglutinins are unsuitable for people with Neurodegenerative diseases. Apart from superfoods like Ashwagandha the nightshade that breaks the rule, what I am addressing here are mostly potatoes, tomatoes, eggplants and Bell peppers (aka sweet peppers). I am not suggesting to stop eating potatoes, tomatoes, eggplants, and bell peppers here. If one considers that there are many more alternatives, one can just open ones mind to so many other foods to eat, that won't contain anything toxic that could cause harm to human health? Anyone can decide to what extend such foods would outweigh the benefits of others.
Excreted by the salivary gland or pancreas, amylase enzymes have evolved in humans over 1-2 million years to adapt to digest starchy foods.
Some of us have more copies of the so called Amy1 gene and are apparently better at digesting starch.
Interestingly we are dealing with a lot more scale and dynamics for which we have to take way more variables into account. These don't just include GMO foods, pesticide, herbicide, fungicide and insecticide as well as ground water contamination, but plants that are engineered to adapt to them.
My hypothesis is that it affects my peripheral nerves.
Sharing my experience here, I completely cut out gluten from my diet a few months ago and feel amazing ever since I did. I waited to write this article to verify if the change truly made a significant difference. As I don't drink alcohol or coffee, i'm constantly looking to improve my bodily functions by testing the differences in foods I feel sceptical about. I am using an approach of how I felt about these food since childhood with a combination of research, trial and errors.
I do conclude that it's best to choose a diet suitable to your enterotype seasonable and well-timed to your general lifestyle and how far you came by bottlenecking yourself into creating what i'd call the microbiome of your pleasing. Mindfulness, Empathy to me are inclusive when it comes to biological adaptation. Consciousness is a holistic process. It stands in dynamic equilibrium With our Biological and mental evolution, both collectively and individually
I will be sticking to a gluten free diet and I also started a project called The Soul Food Corner this year, where I cook gluten free and plant based food. Once i'm convinced by certain research papers on foods, I rule out the dispensable. I don't advertise it as that gluten free, vegan etc. place, but just leave out whatever I deem as potentially unsuitable for humans and experiment with delicious alternatives to create edible magic.
I do believe in the power of transmutation and there is no doubt for me that things like mind over matter, intention, positive affirmations and how you spell your words and emotions can play an important role in how we engage with our surroundings. Finally it is what it is. With things being as they are, many can hide behind the prevalent and ubiquitous deeds of others by mimicking them. So many of us think we are empathetic, ethical, healthy, conscious etc. when the case is that we are often more nescient about the goods manufacturing and supply chain of what they ingest into their bodies. The truth isn't that individuals i might be describing here are gullible, but that we are all in a gradual process to discover how benighted we are, specially as the body of a collective human species. I do see that I have been conditioned to an extend that I am in the process of discovering fallacies regardless whether the truth was intentionally concealed to a peasant populous or the entire human population was living in oblivion as much as I know, I won't be the only or last human using blockchain technology to publish an atypical opinion. I wish I would have started acting 12 years ago, when I read about lectins and understood their implications.
Taking various variables into account to deliver a concise reason for me to go down this route, there are so many dynamics involved that resulted in my decision making process. I think it is very hard to arrive at a conclusion when you are surrounded by the group-think narratives that rule opinions and govern the decisions of others around you, when you chooses to be different and stand alone. One can often be confronted by disdain and prejudice resulting from the insecurities of others. The logical step would be to not make it your problem. I often resort to being in isolation while occasionally meeting likeminded and critical individuals that might share the broad spectrum of vital components to take into account when arriving at such a conclusion. For many things like ergonomics, I have quite illustrative and logical analogies to convey my perspective with a sense of confidence. Whether through visually concise explanations or actions and motions, ratiocination speaks a strong voice that is hard to ignore. While many other things I live by will remain illicit to reveal as I would be labelled a heretic, I choose to lurk in the shadows until the world is ready.
Your Local Hive Shinobi
-Rane
DE
Vor etwa 12 Jahren begann ich, über Lektine und Glykoalkaloide zu lesen. Ich stellte mir vor, wie eine Kartoffel aussehen würde, wenn sie in meinem Körper wäre. Da eine Kartoffel weder einer Wurzel noch an einem Gefäss ähnelt, was glauben Sie, wie eine Kartoffel aussehen würde, wenn Sie eine in Ihrem Körper hätten?
Stellen Sie sich alle Lebensmittel vor, die Sie essen, sowie Pflanzen und die dazugehörigen Wurzeln, die in der Natur vorkommen. Stellen Sie sich nun unsere Lunge, Arterien, Venen, Blutgefäße, das Herz und den Lungenkreislauf usw. vor. Das alles sind Gefässsysteme? Vaskulär.
Ich hatte immer ein komisches Gefühl, wenn ich eine Kartoffel gegessen hatte, und begann, über die Gattung der Nachtschattengewächse (Solanaceae) zu lesen. In einer Epiphanie spürte ich, dass sie in ihrem Aussehen einem Tumor gleicht, wenn er in meinem Körper wachsen würde. Im Boden jedoch weniger einer Wurzel ähnelt.
Die meisten von uns wissen, dass Kohlenhydrate und Getreide ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung sind. Jüngste wissenschaftliche Erkenntnisse haben gezeigt, dass die schnellen Schwankungen des Insulinspiegels, die durch den Verzehr von WGA verursacht werden, Entzündungen hervorrufen.
Diese Entzündungen können zu Krebs, Alzheimer, Parkinson, Rheuma, Diabetes und verschiedenen anderen schädlichen Gesundheitsproblemen führen.
Während die westliche Ernährung immer noch Kohlenhydrate und Stärke als Grundlage für eine gesunde Ernährung propagiert, legen zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen, die in der NLM (National Library of Health) oder dem NCBI (National Center for Biotechnology Information) veröffentlicht wurden, das Gegenteil nahe. Sie haben in den letzten zwei Jahrzehnten mehr als 26 Millionen Artikel veröffentlicht.
Es gibt mehr als 40 Jahre wissenschaftliche Daten, die auf verschiedene Irrtümer und falsche Annahmen hinweisen und zu Trugschlüssen führen, dass bestimmte Lebensmittel gesund sind. Dies gilt insbesondere für die westliche Welt. Wir müssen auch bedenken, dass viele Gesellschaften im Osten inzwischen ebenfalls von diesen falschen Vorstellungen des westlichen Konsumverhaltens überrollt werden. Durch diese Industrien und den strategischen Lobbyismus von Lebensmittel- und Gesundheitsverbänden zusammen mit der Werbeindustrie und den westlichen Medienmonopolen haben wir bis vor kurzem für Stoffe geworben, die in vielen Lebensmitteln enthalten sind und für den Menschen buchstäblich giftig sind.
Argumente: Warum sollte man sich freiwillig vergiften, wenn man etwas Ungesundes oder gar Schädliches zu sich nehmen kann, im Gegensatz zu etwas Gesundem? Ist wirklich alles, was uns von der Industrie als Lebensmittel verkauft wird, auch genießbar?
Ich habe auch in zahlreichen früheren Artikeln versucht zu erklären, wie eine leichtgläubige Masse von Menschen an schlechten Nahrungsmitteln kommt, je nachdem, was sie sich leisten können. So bekommt eine gezielter Teil der Bevölkerung was die Pharmaindustrie in Form von billig ausgelagerten Generika produziert, wenn sie die Gesundheitssymptome behandelt, die aus dem Konsum solcher massenhaft produzierten und verarbeiteten Futtermittel resultieren. Ich glaube nicht, dass dies ein Zufall ist. Der Mensch ist eine wertvolle und produktive Ressource.
Für alle, die in der Nahrungskette weiter oben stehen:
Wir produzieren noch besser, wenn uns mehr Freiheit gegeben wird.
Wir haben immer noch recht engstirnige und festgefahrene Massen, die in Vergessenheit geraten sind. In ihren gewohnten Vorstellungen verharren darauf diese Lebensmittel in ihre tägliche Ernährung zu integrieren. Für mich ist es schlüssig, dass die Unkenntnis deutlich wird, wenn man sich vergegenwärtigt, dass diese in gewöhnlichen und gängigen Lebensmitteln enthaltenen Stoffe in den meisten Gesellschaften unseres Planeten als Teil einer gesunden Ernährung propagiert werden. Vor allem in den westlichen Kulturen werden sie als Stärke und Verdickungsmittel eingesetzt. Für Fast-Food-Konsumenten sind sie bei internationalen Franchise-Ketten, die sich als Donut- oder Burger-Läden in Ihrer Nähe entpuppen, leicht erhältlich.
Ich bin sicher, dass einige Dinge, die uns als Lebensmittel verkauft werden, wie z. B. Brot, in Wirklichkeit aus etwas ganz anderem, sogar etwas Ungenießbarem bestehen könnten. In Wirklichkeit werden sie nicht als das eingestuft, wovon wir glauben, dass sie wirklich sind oder daraus bestehen. Sie müssen nur bestimmte Eigenschaften erfüllen, um als das deklariert zu werden, was sie uns glauben machen wollen. Sie können diese mit der entsprechenden Liste von Zutaten umgehen, damit diese Lebensmittel ihren verfügbaren Gegenstücken zu entsprechen.
Lektine sind Proteine. Sie verbinden sich mit Kohlenhydraten. Pflanzen haben Lektine, um sich in der Natur gegen Raubtiere oder Feinde zu verteidigen. Die gleichen Lektine können bei der menschlichen Verdauung Probleme verursachen. Lektine können im Magen-Darm-Trakt nicht abgebaut werden und bleiben in saurem Milieu stabil. Dies sind die Eigenschaften, die lektinhaltige Pflanzen in der Natur schützen, und höhere Konzentrationen sind in GVO-Pflanzen zu finden. Sogenannte Glykoalkaloide, bei denen es sich um Stickstoffatome mit sauren Eigenschaften handelt, stehen ebenfalls auf der Liste der Dinge, auf die Sie achten sollten. Diese Alkaloidkonzentrationen finden sich häufig in der Haut und verursachen Entzündungen. Eine längere Exposition gegenüber geringen Mengen an Lektinen schadet schließlich der menschlichen Gesundheit. Abgesehen von den Lektinen empfehle ich, sich mit den Beziehungen zwischen Glykoalkaloiden und pflanzlichen Phytopathogenen zu befassen, die in verschiedenen Forschungsarbeiten beschrieben werden, sowie mit den negativen Auswirkungen von Glykoalkaloiden auf die menschliche Verdauung.
Nachtschattengewächse ist ein populär diskutiertes Thema geworden, und ich bin sicher, dass viele von Euch sie auch gerne verzehren. Nachtschattengewächse gehören zu der botanischen Familie der Nachtschattengewächse Solanaceae. Sie werden durch die Form der Blüte und die Anordnung der Samen identifiziert und haben bestimmte Merkmale gemeinsam. In der Familie der Nachtschattengewächse gibt es mehr als 2000 Arten. Offenbar haben sie sich mit Antinährstoffen ausgerüstet, um verschiedenen Bakterien, Pilzen und Raubtieren wie dem Menschen zu widerstehen. Nicht zu vergessen die Tatsache, dass einige von ihnen einen höheren Gehalt an Lektinen oder Hämagglutininen aufweisen und daher für Menschen mit neurodegenerativen Erkrankungen ungeeignet sind. Abgesehen von Superfoods wie Ashwagandha, dem Nachtschattengewächs, das die Regel bricht, beziehe ich mich hier vor allem auf Kartoffeln, Tomaten, Auberginen und Paprika. Ich möchte hier nicht vorschlagen, auf den Verzehr von Kartoffeln, Tomaten, Auberginen und Paprika zu verzichten. Wenn man bedenkt, dass es noch viel mehr Alternativen gibt, kann man einfach seine Einstellung für so viele andere Lebensmittel öffnen, die nichts Giftiges enthalten, das der menschlichen Gesundheit schaden könnte? Jeder kann selbst entscheiden, inwieweit die Vorteile solcher Lebensmittel andere überwiegen.
Amylasen sind sekretierte Proteine, die 1,4-alpha-Glucosidbindungen in Oligosacchariden und Polysacchariden hydrolysieren und damit den ersten Schritt der Verdauung von Stärke und Glykogen aus der Nahrung katalysieren.
(Source)
Die Amylase-Enzyme, die von der Speicheldrüse oder der Bauchspeicheldrüse ausgeschieden werden, haben sich im Laufe von 1-2 Millionen Jahren beim Menschen entwickelt, um sich an die Verdauung stärkehaltiger Nahrungsmittel anzupassen.
Einige von uns haben mehr Kopien des so genannten Amy1-Gens und sind offenbar besser in der Lage, Stärke zu verdauen.
Interessanterweise haben wir es hier mit viel mehr Grössenordnungen und Dynamiken zu tun, bei denen wir viel mehr Variablen berücksichtigen müssen. Dazu gehören nicht nur gentechnisch veränderte Lebensmittel, Pestizide, Herbizide, Fungizide und Insektizide sowie die Verunreinigung des Grundwassers, sondern auch Pflanzen, die so konstruiert sind, dass sie sich an diese Faktoren anpassen.
Während meiner regelmässigen Springseil-Übungen passte ich meine Ernährung an, indem ich Nachtschattengewächse reduzierte und einen deutlichen Unterschied bemerkte. Es deutete darauf hin, dass diese leichte Entzündungen in meinem Körper verursachen. Dies war auch beim Verzehr von Kartoffeln der Fall. Abgesehen vom Übelkeitsgefühl beim Verzehr von Auberginen, die auf bestimmte Weise gekocht wurden, fühlte sich mein Magen nach dem Verzehr von Auberginen auch als Kind schon unwohl. Das änderte sich, wenn ich Ingwer hinzufügte. Ingwer ist entzündungshemmend. Nach dem Verzehr von beidem(Kartoffeln und Auberginen) kam es einen Tag später zu einer leicht eingeschränkten Koordination bei schnellen Bewegungen. Dies beziehe ich auf Anaerobe Hochleistung.
Meine Hypothese ist, dass es meine peripheren Nerven beeinflusst.
Ich habe vor ein paar Monaten Gluten aus meiner Ernährung gestrichen und fühle mich seither grossartig. Ich habe mit dem Schreiben dieses Artikels gewartet, um zu überprüfen, ob die Umstellung wirklich einen signifikanten Unterschied gemacht hat. Da ich weder Alkohol noch Kaffee trinke, bin ich ständig auf der Suche nach einer Verbesserung meiner Körperfunktionen, indem ich die Unterschiede bei Lebensmitteln austeste, denen ich skeptisch gegenüberstehe. Ich verwende einen Ansatz, wie ich mich seit meiner Kindheit gegenüber diesen Lebensmitteln gefühlt habe, mit einer Kombination aus Forschung, Versuch, Irrtum oder Erfolg und Neuerfindung.
Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass es am besten ist, eine Ernährung zu wählen, die zu deinem Enterotyp passt, die saisonal und zeitlich gut auf deinen allgemeinen Lebensstil abgestimmt ist, und wie weit du gekommen bist, indem du dich selbst in die Lage versetzt hast, das zu schaffen, was ich das Mikrobiom deines Wohlbefindens nennen würde. Achtsamkeit, Empathie sind für mich inklusive, wenn es um die biologische Anpassung geht. Das Bewusstsein hat schliesslich auch eine biologische Evolution. Consciousness is a holistic process. It stands in dynamic equilibrium with our Biological and mental evolution, both collectively and individually.
Ich werde mich glutenfrei ernähren und habe in diesem Jahr auch ein Projekt namens The Soul Food Corner gestartet, in dem ich glutenfrei und pflanzlich koche. Sobald ich von bestimmten Forschungsarbeiten über Lebensmittel überzeugt bin, lasse ich das Entbehrliche weg. Wir werben nicht damit, dass es glutenfrei, vegan usw. ist, sondern lasse einfach alles weg, was ich als potenziell ungeeignet für Menschen erachte, und experimentiere mit köstlichen Alternativen, um essbare Magie zu schaffen.
Ich glaube an die Kraft der Verwandlung, und für mich besteht kein Zweifel daran, dass Dinge wie Geist über Materie, Absicht, positive Affirmationen und die Art und Weise, wie man seine Worte und Gefühle formuliert, eine wichtige Rolle dabei spielen können, wie wir uns mit unserer Umgebung auseinandersetzen. Man kann sich viele Dinge einreden und diese können auch zu einer Art Placebo werden. Letztendlich ist es, wie es ist. Da die Dinge so sind, wie sie sind, können sich viele hinter den weit verbreiteten und allgegenwärtigen Taten anderer verstecken, indem sie sie imitieren. Viele von uns halten sich für einfühlsam, ethisch, gesund, bewusst usw., obwohl wir oft keine Ahnung von der Herstellung und der Lieferkette der Waren haben, die wir in unsere Körper aufnehmen. Die Wahrheit ist nicht, dass die Individuen, die ich hier beschreibe, leichtgläubig sind, sondern dass wir alle in einem allmählichen Prozess sind, um zu entdecken, wie verdorben wir sind, besonders als Körper einer kollektiven menschlichen Spezies. Wir haben die Möglichkeit jede Zelle ins Bewusstsein der Lösung bringen können. Ich erkenne, dass ich in einem Masse konditioniert wurde, dass ich mich in einem Prozess der Entdeckung von Irrtümern befinde. Unabhängig davon, ob die Wahrheit absichtlich vor einer steif und beschränkten Bevölkerung verborgen wurde oder die gesamte menschliche Bevölkerung in Vergessenheit lebte, ist Bewusstsein eine individuelle Sache nachdem die kollektive Sichtweise verstanden wurde und das unerforschte Sichtbar wird. So viel ich weiß, werde ich nicht der einzige oder letzte Mensch sein, der die Blockchain-Technologie nutzt, um eine atypische Meinung zu veröffentlichen. Ich wünschte, ich hätte schon vor 12 Jahren damit angefangen, als ich über Lektine las und ihre Auswirkungen verstand.
Wenn ich verschiedene Variablen berücksichtige, um einen prägnanten Grund zu liefern, warum ich diesen Weg eingeschlagen habe, sind so viele Dynamiken beteiligt die zu meinem Entscheidungsprozess geführt haben. Ich denke, es ist sehr schwer, zu einer Entscheidung zu kommen, wenn man von den Groupthink-Narrativen umgeben ist. Diese Groupthink-Meinungen und Entscheidungen der anderen um einen herum können schliesslich nicht über einen bestimmen, wenn man sich dafür entscheidet, anders zu sein und allein zu stehen. Oft wird man mit Verachtung und Vorurteilen konfrontiert, die aus der Unsicherheit der anderen resultieren. Der logische Schritt wäre, es nicht zu deinem Problem zu machen. Es braucht Mut um Alleine zu fortzuschreiten und für sein Individuum in der Masse gerade zu stehen. Ich ziehe mich oft in die Isolation zurück, treffe aber gelegentlich auf Gleichgesinnte und kritische Menschen, die das breite Spektrum an wichtigen Komponenten, die man bei einer solchen Entscheidung berücksichtigen muss, teilen könnten. Für viele Dinge, wie z. B. die Ergonomie, habe ich recht anschauliche und logische Analogien, um meine Sichtweise mit einem Gefühl der Sicherheit zu vermitteln. Vor allem wenn es um die Klotz-tragenden Trugschlüsse geht, bei dem es bei 99% der Menschen die ich Tag täglich vor mir habe geht die ohne dieses Bewusstsein Ihre Wirbelsäule schädigen. Ob durch visuell prägnante Erklärungen oder Handlungen und Bewegungen, ratiocination spricht eine starke Stimme, die schwer zu ignorieren ist. Während viele andere Dinge, nach denen ich lebe, nicht verraten werden dürfen, da ich sonst als Ketzer abgestempelt werden würde, ziehe ich es vor, mich im Schatten zu verstecken, bis die Welt bereit ist.
Euer lokaler Hive Shinobi
-Rane
Graffiti of vanishing
Dong Chang 东厂
aka Rane
When you talk individual sense that points out a fallacy, common sense will ignore it until it's last resort is to adapt it as truth. Once the masses catch up, you are long gone. Far after your death, you will own the future with an axiom for an ephemeral amount of given patterns future generations may fall into. Far beyond them lie more illusions to shape our 3 dimensional reality. -
“Mediocrity is self-inflicted and genius is self-bestowed.”-Walter Russell
@badge-107955 to support the Swiss Hive| 10 HP | 20 HP | 30 HP | 100 HP | 250 HP | 500 HP | 1000 HP | 2000 HP | 5000 HP |
|---|
Delegate to the Mind Force Gathering 
| 10 HP | 20 HP | 30 HP | 100 HP | 250 HP | 500 HP | 1000 HP | 2000 HP | 5000 HP |
|---|
