안녕하세요. 
어제부터 운동을 시작했는데요. 첫단추가 이상하게 끼워져서... 아내에게 꾸지람을 듣고 오늘은 차마 다시 산에 간다는 말을 못하겠더라구요.
그래도 용기내서 등산은 아니더라도 집앞 공원에서 달리기라도 하려고 베란다 밖을 보았는데요...
창밖의 모습을 보니... 이거 실화냐~
그냥 계단오르기 10회정도로 오늘의 운동을 대신 할 렴니다.
[네이버 대기오염정보] 미세먼지: 나쁨 / 초미세먼지: 나쁨
이제는 운동도 미세먼지의 허락을 받아야 할 수 있는 시기가 온 듯 합니다. 너무 우울한 일요일 아침입니다.
그냥 평소에는 헬스장이나 수영장 등록해서 런닝머신에서 달리기를 하거나, 수영을 하는 것으로 방향을 잡아야 겠습니다.
그래도 화창한 아침 공기를 마시면서 달릴때의 기분은 정말 상쾌한데요... 무척 아쉬워 지는 오늘입니다.
이런 미세먼지 지옥에서 커나갈 아이들을 생각하니 더욱 가슴이 먹먹해지네요.
미세먼지로 우울한 주말 아침이지만... 그래도 즐거운 주말이잖아요. 멋진 하루 보내세요.
항상 어제보다 행복한 오늘이 되기를...
감사합니다.