心思

别让自己心太累，应该学着想开，
看淡，学着不强求，学着深藏，
适时放松自己，寻找宣泄，
给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，
就是记性太好。该记的不该记的都会留在记忆里，
而我们又时常记住了应该忘掉的事情，
忘掉了应该记住的事情。
人之所以活着累，就是想得要的太多了。
我们之所以活得累，往往是因为放不下面子来做人。
虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自我，
分不清什么是需要和欲望，
把别人的眼光当做行为的最高标准，
把别人的恭维当做人生的最高奖赏，完全迷失在世俗的迷宫中。
把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，
你会发现原来生活真的没那么沉重。
口腔学专家最新研究认为，
饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层釉质，
刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，
会使釉质变松软。这个时候刷牙容易造成釉质的损害。
时间一长，牙齿的釉质就逐渐减少，
容易使人患上牙齿本质过敏症，
吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。
因此，进食后最好用清水漱口，待1—2个小时后再刷牙。