南瓜的妙

优秀的人，不是与生俱来就领先一步，
也不一定比别人更加幸运。他们中的多数，
只是在任何一件小事上，都对自己有所要求，
不因舒适而散漫放纵，不因辛苦而放弃追求。
雕塑自己的过程，必定伴随着疼痛与辛苦，
那一锤一凿的敲打，
终能让我们收获一个更好的自己。

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南瓜中的维生素A，能降低患皮肤癌的风险，有对抗自由基"老化"皮肤的作用，保持皮肤光泽，增强皮肤弹性。南瓜富含的维生素B2和维生素C，对皮肤疾病如皮肤发炎有良好的治疗和护理作用，还可预防皮肤长斑和皱纹。