有心算无心 #33

干嘛要活那么累，天塌下来，自有大个子顶着
，害怕什么，担心什么？
地陷下去，自有大家伙陪着，
纠结什么，烦恼什么？
庸人自扰的事不做，杞人忧天的事不干，
活着就已经够累，别再让心灵憔悴。
上帝给我们一颗心，是用来快乐的，不
是用来煎熬的，老天给我们一条命，
是用来感受的，不是用来难受的。
人生很短，别把自己亏欠，
岁月不长，别把自己愧对。
与其胡思乱想，让自己纠结难受，
不如顺其自然过好每一天。
我们总以为，是生活欠我们一个“满意”。其实，是我们欠生活一个“努力”。
【养生】
陈皮，通俗讲，就是经干燥炼制后的橘子皮，多用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等症。其味辛、苦，性温，入肺、脾经，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。可以直接用陈皮泡水喝，也可以做鱼肉时加一些，其特有的甘苦香味与其他配料的味道搭配，既去鱼肉腥味又使菜肴美味可口，同时有助消化。