人生如碗，什么都能承担
，担得了山珍海味，也咽得了野菜粗粮
；装得了千年美酒，也喝得了平淡凉水
。人生应如碗，坦坦荡荡，没有隐藏
，你用它装金豆银豆，碗也只是替你保管
，你需要的时候，它会一粒不剩地给你
。碗难免会磕磕碰碰，难免会有裂缝
，人难免会遭受挫折，难免会有缺点
，没有十全十美的碗，没有十全十美的人
，贫贱富贵，开心就好！
【养生】
桑葚色黑入肾，能补肾养血，滋阴去虚火。《滇南本草》还提到它"益肾脏而固精，久服黑发明目"。如果吃新鲜的桑葚，要选紫黑熟透的，每次20～30颗；如果是干桑葚，可以与甘润的冰糖合煮为茶，肾阴耗伤所致阴虚火旺者，非常适合饮用。
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