人生如碗，什么都能承担，
担得了山珍海味，也咽得了野菜粗粮；
装得了千年美酒，也喝得了平淡凉水。
人生应如碗，坦坦荡荡，没有隐藏，
你用它装金豆银豆，碗也只是替你保管，
你需要的时候，它会一粒不剩地给你。
碗难免会磕磕碰碰，难免会有裂缝，
人难免会遭受挫折，难免会有缺点，
没有十全十美的碗，没有十全十美的人
贫贱富贵，开心就好！
木已成舟便要顺其自然，物质虽贫乏心理不潦倒。
【养生】
桑葚色黑入肾，能补肾养血，滋阴去虚火。《滇南本草》还提到它"益肾脏而固精，久服黑发明目"。如果吃新鲜的桑葚，要选紫黑熟透的，每次20～30颗；如果是干桑葚，可以与甘润的冰糖合煮为茶，肾阴耗伤所致阴虚火旺者，非常适合饮用
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