有心算无心 21

人生，或许总有遗憾；
生活，不总是一帆风顺。
因为懂得，所以洒脱；
因为从容，所以快乐；
没有永远的晴天，也没有永远的雨季，
晴天时晒晒太阳，雨天时听听雨声。
也许，有风有雨的日子，才承载了生命的厚重；
风轻云淡的日子，更适于静静的领悟
相遇容易，相伴不易，也许一个转身就是永远；
相识容易，相守不易，也许一次伤害就是劫难。
所以，好好珍惜吧，既相遇，莫相忘，既相伴，莫伤害！
要努力，要不负此生，永远热泪盈眶，永远正青春。
【养生】
冬天天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。