有心算无心 17

人心就像一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少；
装的简单多了，纠结自然就少；
装的满足多了，痛苦自然就少；
装的理解多了，矛盾自然就少；
装的宽容多了，仇恨自然就少。
若晴天和日，就静赏闲云。
若雨落敲窗，就且听风声。
若流年有爱，就心随花开。
若时光逝却，就珍存过往。
生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，
给自己多一点欣赏和鼓励。修得一颗平常心，
无时不是快乐；修得一颗满足心，
无处不是幸福。

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志向是天才的幼苗，经过热爱劳动的双手培育，
在肥田沃土里将成长为粗壮的大树。
不热爱劳动，不进行自我教育
，志向这棵幼苗也会连根枯死。确定个人志向，
选好专业，这是幸福的源泉。
—— 苏霍姆林斯基
【养生】
柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾。但是很多高血压患者都终身服用降压药，如果同时食用了大量的柚子，就好比服用过量的降压药，甚至可能诱发心绞痛、心肌梗死或中风。记住：在服用降压药期间，不要吃柚子或饮用柚子汁。