有心算无心

人生，最大的痛苦：
你认为是这样，而事实却并非如此。
做人，难；相处，难；
向上，难。生活，没有那么一帆风顺；
感情，没有那么无坚不摧；
道路，没有那么平坦易行。
做人，当如水，清清白白，问心无愧；
做人，当如水，正直坦荡，踏实做事；
做人，当如水，水低为海，人低为王。
做人，就要像一杯水，干净纯粹，
清白坦荡，自立自强，奔腾不息。
你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。
【养生】
中医向来十分重视津液的保养，认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍，和脾健胃，滋养五脏，滑利关节，补益脑髓，达到延年益寿的作用。现代医学也认为，唾液具有清洁口腔、润泽黏膜、帮助消化、修复胃黏膜、杀菌及软化收缩血管等作用。