Fysieke bewustwording is niet moeilijk. Je lichaam kun je al voelen, van binnenuit en van buitenaf. Je lichaam voelen van binnenuit is de ingang van zelfreflectie; het is zelfreflectie.
De levendigheid van je lichaam is direct waarneembaar in iedere beweging en elke uiting. Je lichaam van binnenuit voelen is om de levendheid van je lichaam te voelen, het is subtieler dan de levendigheid ervan buitenaf in waarnemen, maar ze zijn de expressie van elkaar. Het gevoel van levendheid zit in de levendigheid van je lichaam.
Als je stil zit ben je niet levendig, maar wel levend. Het voelen stromen van je energie in je is het volgen van je chi, je bio-energie, dat is belangrijk om te doen en het is heerlijk om te doen ook.
Het is gemakkelijk om je lichaam stil te houden en je bio-energie te voelen, maar net zo is het gemakkelijk om er dan voorbij te gaan naar de mind en daar de overtuigingen van je mentale hoedanigheden te volgen. De mind zit echter niet zo gemakkelijk stil, het is zeer vluchtig en het grijpt je aandacht gemakkelijk en neemt je dan mee in symboliek, betekenis en oordeel... doordat je je dan met de inhoud associeert.
Wanneer je je aandacht naar je mind verplaatst, associeer je je met de inhoud ervan en beleef je het als iets wat je dan overkomt. Het is iets moeilijker om daar alleen naar te kijken en buiten de verpersoonlijking te blijven, want je personifieert je dan steeds weer met de inhoud van je mind, waardoor je er onderdeel van wordt alsof je er een rol in hebt: je associeert jezelf met de inhoud en je gaat erin op… je verdwijnt in je mind als identiteit; als speler die bespeeld wordt door je eigen spel.
Je bent er als identiteit dan in, en je beleeft het alsof je het bent... alsof je je hand in een handschoen hebt gestopt, beweegt je mind met de inhoud ervan, waardoor je denkt dat je de handschoen bent.
Uit de mind blijven en een moment ernaar kijken alsof je op een afstand staat is alleen lastig in het begin, maar eenmaal je doorhebt hoe je dat doet, komt het einde van de hele egoïsche constructie ook in beeld. Het moment dat de hele valse persoonlijkheid je ontvalt en je naakt oog in oog staat met de werkelijkheid. De handschoen zal van je afvallen door te ontdekken hoe het je als gehypnotiseerd deed geloven dat alle conflicten echt waren. Om vervolgens te ontdekken dat de hand die erin zat geen gestalte heeft; dat er geen hand in zat maar slechts aandacht, slechts bewustzijn. Je maakte het conflict zelf en je zal er een oordeel over vellen: of je wilt de gekte of niet.
Dat waarmee je naar jezelf kijkt is bewustzijn. Bewustzijn is in je mind, maar je mind denkt, door z'n persoonlijkheid, dat hij die is. Door afstand te leren houden ten opzichte van de overtuigingen waarmee je je identificeert, creëer je afstand tussen jou en de associaties die je hebt met de inhoudelijke vulling van je geest: je creëert ruimte tussen jou en je persoonlijkheid. En die ruimte, zo blijkt uiteindelijk, is eindeloos.
Het is vanaf afstand gemakkelijker te zien voor wat het is, maar dat is niet gemakkelijk te doen in het begin. Je lichaam voelen is dat wel, en daarom is die ingang meer toegankelijk.
We leven al zovele generaties als persoonlijkheden, in alle culturen, dat de persoonlijkheidsproblematiek diep geworteld is geraakt in de mens. Het feit dat we vergeten op te letten op wat er in onszelf plaatsvindt, heeft die vergetelheid bijna genetisch gemaakt.
Alle culturen zijn opgezet door het ego en de werkwijze ervan versterkt slechts de structuur ervan. Wanneer je maar lang genoeg geconfronteerd wordt met allerlei overtuigingen, zienswijzen en redeneringen, dan ga je er als vanzelf in geloven en er een beleving omheen bouwen, waardoor we leren te negeren wat ons wezen ons vertelt.
Je mind probeert te begrijpen wat hem geleerd is, maar de kennis die we hebben aangeleerd is verbandloos, waardoor je al snel gestopt was daarnaar te luisteren. Als geheel houdt het de mensheid in een passieve onbewuste toestand waarin we slechts functioneren met het aangeleerde, en dat op de automatische piloot. (Zie Deel 2 – “Non-conformiteit bestraft”.)
We komen niet meer aan onze dromen toe, waardoor we ze zijn vergeten en het leven z'n grootsheid niet heeft kunnen verwezenlijken. De grootsheid van de mensheid komt zo niet tot bloei. Het rationele staat uitsluitend primair door z'n eigen hoedanigheid van opzichzelfstaande en circulaire functionaliteit. Dat, plus het ego, maakt de wereld tot een solistische afgescheiden opzichzelfstaande circulaire systematiek van functionaliteit, gehoorzaamheid, onderdanigheid, conformiteit en onderwerping. -Want daarbinnen krijgen alle menselijke ondernemingen nu vorm.
Niemand weet iets anders dan wat hem wordt verteld. -Tenzij je je wezen vindt, en omdat je niet anders weet dan dat wat je wordt verteld, ga je dat wat je verteld wordt als vanzelf als “waar” beschouwen, herhalen, mee overtuigen, en er als zodanig naar leven.
Ondertussen weten velen dat we anders moeten leven, dat we anders met de natuur moeten omgaan, dat we anders moeten denken over zovele zaken, dat we ander voedsel moeten eten, dat we anders met elkaar moeten omgaan en een andere interne dialoog moeten hebben etc. Overal zijn cursussen voor, maar de echte verandering komt maar niet, want de aanpak is nog steeds een externe. We blijven onszelf eerst egoïsch maken en dan weer terug willen. Nieuwe manieren leren gaat je daarom niets helpen, want je hebt al een manier en daar moet je nou juist van af. Om bij de manier te komen die je wezen met je wilt, maar wat jij hebt leren negeren.
We bemerken wel dat we anders moeten leven, omdat we niet ons eigen leven leiden, maar we de maatschappelijk, religieus of cultureel aangeleverde trajecten blijven volgen en de daaruit volgende functionaliteit blijven uitdragen als waarheid, maar die alle gebaseerd zijn op egoïsche principes.
We moeten niet “anders” gaan leven...
Je moet jezelf aandacht geven. De rest volgt vanzelf.
Om zodoende ons innerlijk expressie te gaan geven. Om uiteindelijk onszelf en de wereld om ons heen anders te gaan zien: natuurlijk en zelfs wezenlijk, opdat we beslissingen gaan nemen op basis van inzicht, visie en bewustzijn. Op basis van hart. In congruente harmonie met de heelheid en eenheid waar alles uit voortkomt en in is... dan zal de “maatschappelijke samenleving” pas een waar samen leven worden.
Als je meditatief leeft zal je lichaam meditatief worden, je geest zal meditatief worden en je gedachten zullen zuiver worden en zelfs verdwijnen. Het ego zal oplossen, met een wonderbaarlijk geschenk als bijeffect.
De gemakkelijkste weg is via het lichamelijke naar het energetische naar het mentale... en dat steeds weer en weer en weer en weer en weer… totdat je de slag te pakken hebt en op een dag je identiteit is verdwenen.
Bewustwording van het lichaam gebeurt door voelen. Hou je lichaam stil en je voelt het: klaar. Beweeg met dit “voelen” en er is bewust bewegen.
Het vereist een grove gevoeligheid om je lichaam te volgen en het is daardoor gemakkelijk te doen.
Je zal bemerken dat als je je bewust beweegt dat je langzamer gaat bewegen, maar ook dat er intenties in je bewegingen zitten. De intenties in je bewegingen komen vanuit je mind: jij wil ze. Je wil de bewegingen maken en het gebeurt. Het is goed om ernaar te kijken, maar je zal je dan moeilijk kunnen bewegen… iets waarin je moet blijven hangen totdat je de intentie ziet verdwijnen en je weer loskomt om verder te bewegen. (Zie Deel 4 – “Wonderbaarlijk menselijk dier”.)
Gemakkelijker is het om in het begin uitsluitend je lichaam te voelen en de intentionaliteit van de bewegingen er gewoon te laten zijn, zonder dat je ze aandacht geeft. -mm
Het is bewustwording van het energetische, bewustwording van je bio-energie. Je aandacht los en je focus wijd. Je kan je aandacht erin sturen om je energie te volgen door je lichaam waar je wilt. Het stroomt nou eenmaal overal. Al ben je geleerd te concentreren en heeft je geest daarmee een kleine opening waardoor je maar een deel tegelijk kunt zien, er is niet veel voor nodig om dit onder de knie te krijgen. Je zal het slechts vaak vergeten te doen. Het voelt als het volgen van stoom door je lichaam. Je zal dit willen doen totdat je je hele lichaamsenergie in één keer kunt voelen en dit gemakkelijk voor je is geworden... zodat je op een gegeven moment, wat je ook maar aan het doen bent, kan loslaten en je aandacht direct je hele lichaam bevat. Je zal bemerken dat je er weinig intentioneel in moet zijn en er is qua aandachtigheid “een zachte omarming” van je lichaamsenergie nodig, om je hele lichaam erin te bevatten.
Binnen “het veld” van je aandacht, waar je lichaam op een gegeven moment helemaal in past, kun je met je aandacht zwerven, waarmee er energie naar de plekken gaat waar jij je aandacht richt. Zodra je met je mind iets wil, zal je van je mentale activiteit bewust worden en bemerken dat je aandacht erdoor gegrepen wordt en je daarmee in de associaties van de gedachten verdwijnt in een vorm. Je zal eraan moeten wennen om het mentale steeds weer los te laten en terug te gaan naar het volgen van je energie door je lichaam.
Bewustwording van je geest is daarom heel anders, want je identiteit is overtuigd, associatief en informatief vormgegeven.
Verreweg het meeste wat in je geest is is niet van jezelf afkomstig, en veel te veel is simpelweg geloofd. Veel is uit je verleden, maar nooit gezien en nooit verwerkt blijft het nog steeds... Dingen die je al lang bij je draagt, maar waar je nooit naar hebt willen kijken. Je hele verleden is daar waar je nu bent. Het uit zich in jou, als jou... om naar te kijken, zodat je totaal jezelf wordt.
De mind heeft overal overtuigingen en subtiele symbolische waarden aan gekoppeld, waardoor het in het begin lastig is om er onbeoordelend naar te kijken en ze los van je wezen te zien. Je bent altijd associatief met de symboliek van het ego omgegaan, zo is het je geleerd, waardoor je er al snel in wordt getrokken en je er dan in vastzit. Je zal je er dan mee bewegen alsof je het bent, want je kan de mind niet volgen zoals je kan met je lichaamsenergie. Je kan er niet doorheen bewegen of ermee bewegen zonder erin vast te zitten. Jij bestuurt het niet, het bestuurt jou...
Terwijl je in je geest vastzit kun je gemakkelijk teruggaan naar het volgen van je bio-energie, zodat je er weer uitkomt en weer kan proberen van een afstand naar je mentale inhoud te gaan kijken. Je komt vanzelf alles tegen waar je jezelf mee hebt vereenzelvigd en wat je tot een persoonlijkheid heeft gevormd.
Je zal je mind zien redeneren voor z'n eigen gelijk en je zal hem zien strijden tegen al de mensen waarmee je grieven hebt; je zal het zien plannen om z'n wereld vorm te geven; je zal hem over alles en iedereen een oordeel zien hebben en enorm veel vragen stellen maar er zelf antwoord op geven… en alles ervan praat de eigen zienswijzen goed. Het doet al deze dingen voor z'n eigen voortbestaan, maar alles waar je je van bewust wordt daar brokkel je van af, qua persoonlijke associaties, qua dingen waarmee je aan je eigen inhoud een overtuiging hebt gekoppeld. Alles wat tot de persoonlijke identificatie toebehoort verdwijnt uiteindelijk, totdat de handschoen van persoonlijkheid een keer weg is, en er niemand meer is.
Bewustwording van je lichaam laat je ermee bewegen. Bewustwording van je lichaamsenergie laat je erin zweven en zwerven. Bewustwording van je mentale associaties ontdoet je van het onechte en dat is uiteindelijk het belangrijkste wat eens dient te gebeuren. Volwassenheid.
Dat wat “eigen” is aan je wezen behoort aan jou toe, en die delen versterken door je aandacht: je weet waarom je doet wat je doet en waarom je hier op aarde bent.
Dat wat in uitersten bij elkaar hoort kan verenigd worden, waarmee eenheid verwezenlijkt wordt.
Als geheel gaat het op in het niets... waarna er slechts aandachtigheid overblijft, waarmee je je mentaal vrij beweegt. En wat uiteindelijk overblijft is bewustzijn zelf… in een moment van nietsheid. De verwezenlijking van je bestaan wat zichzelf herkent als de grote universele eenheid, maar wat in effect uitsluitend “een zien” is.
Bewust worden van iets, is daarmee niet een bewust worden van jezelf. Waardoor je constant bewuster wordt van iets, maar je jezelf vergeten kan. Je wordt je niet bewust van het Zelf, maar van het valse zelf. Bewustwording is een proces van vernietiging van al wat onecht is… Het is de manier waarop het bestaan je altijd de mogelijkheid geeft om alles wat je bent weer terug te geven. Door je er bewust van te worden... Van de ellende… daar word je je bewust van. Het is een verwerpen van al niet eigen is aan bewustzijn. Al wat niet het Zelf is. Om terug te keren naar het Eeuwige.
Je wordt je als zodanig niet bewust, al wordt je toch alsmaar bewuster. Maar je wordt je alsmaar bewuster van de leugens. Waardoor je woorden inzicht zullen tonen en de leugens van de wereld geen stand kunnen houden… Je wordt steeds eerlijker. Maar je wordt mogelijk steeds onrustiger tijdens dit proces, omdat de maatschappelijke wereld niet meewerkt… De ruimte in je wordt steeds groter en je wordt je daardoor steeds bewuster van de leugens om je heen… Dat is het symptoom van bewustwording: een duidelijke tong. Maar je merkt niets van het groter wordende bewustzijn in je, anders dan dat je veel ziet in één blik omdat je minds oog groter wordt en daardoor meer bewustzijn bevat.
Bewustwording is spiritueel niet een “ergens van bewust worden”, dat is ons slechts valselijk zo geleerd. Je kunt je ergens van bewust worden, dat is juist, maar de begrijpelijke en inherente fout die er gemaakt wordt, om je te kunnen knechten of tot gelovige, discipel of volgeling te maken, of om je eenvoudigweg af te leiden en te denken dat je groeit zonder dat er iets bereikt wordt, is dat het bewustwordingsproces iets is om in te groeien, terwijl het je juist ergens van moet ontdoen. Bewustwording is het bevrijden van het bewustzijn wat nu vastzit in je persoonlijkheidsstructuren. Het bewustwordingsproces is het bewust worden van het valse zelf.
Het bewustwordingsproces ontdoet je van de gevangenis in je mind, om zodoende bewustzijn te bevrijden. Bewustwording is de vernietiging van het valse zelf, om uiteindelijk een moment één te worden met Bewustzijn Zelf.
Dat waar je je van bewust wordt, valt uit je: het wordt inzichtelijk en/of verdwijnt... Jezelf ontdoen van je mentale structuren, brengt je de inzichtelijkheid van het begrip van wat je niet bent.
Het is als zodanig geen bewustwording: het is bewustzijnswording. Het is een éénwording met je bewustzijn: een éénworden met het Zelf.
...Een éénwording met de Vader, zodat jij en de Vader als één zullen zijn. Opdat je geest gevuld zal zijn met de essentie van Zijn intelligentie. Ieder naar z'n eigen wijze en mogelijkheden. (Zie Deel 5 – “Typisch archetypische typering”.)
Het Inzicht
book: https://www.bol.com/nl/p/het-inzicht/9200000073003101/
ebook: https://www.bol.com/nl/p/het-inzicht/9200000075577075/
