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커피중독 안전하게 줄이는 방법! - 종로한의원
안녕하세요. 종로한의원 통인입니다.
오늘은 지난주에 이어 커피중독으로 부터 벗어나는
안전한 방법을 알려드립니다.
많은 증상의 원인이
과다한 커피 때문일 수 있다는 것을 알고
큰 마음 먹고
팍팍 줄였다가는 금단증상에 더 괴로우실 수 있어요.
조금씩 천천히 줄여서
몸에 큰 충격이 없도록 해주셔야 합니다.
쌀쌀해지는 날씨에
따뜻한 차 한잔 혹은 물 한잔으로
몸도 마음도 포근해지시길 기원합니다^^
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