아침에 다들 잘 일어나셨나요??
전 잠이 참 많아요. 8~9시간은 자야 정상적인 생활이 가능하죠.ㅎㅎㅎㅎ;;
그리고 누우면 바로 잠들어요. 거의 5~10분 이내에.
그렇게 많이 자는 편인데도 오늘은 특히나 더 일어나기 힘들었네요.=_=;;
주말이고 날도 흐려서 더 그랬나 봐요.
잠은 4시간 자는게 좋다. 8시간 자는게 좋다.
너무 많이 자면 안좋다. 많이 자야 좋다.
낮잠은 안좋다. 낮잠은 좋다.
도대체 누구 말이 맞는건지..=_=^
최근에는 바로 잠들면 안좋다. 라는 기사도 봤어요.=_=;;
바로 잠드는건 그만큼 육체가 항상 피곤해 있는 거라나요??
누구는 바로 잠들면 좋은거라 하고.
이래 저래 말이 많은거 보니 잠은 아직도 다 풀지 못한 영역 인가 봐요.;;