오늘도 많은 생각을 하며 하루를 보냈습니다.
생각해보면, 대부분 90% 이상 쓸모없는 생각이었던것 같습니다.
화장실을 갈까 말까?, 저녁은 뭘 먹을까?~ 생각 멈추기는 어떤 방법이 좋을까?? 등등등ㅎㅎ;
때론, 저눔의 생각 어떻게 죽이지 하는 생각도 해봅니다.. ㅎㅎ
어떤 방법들이 있을까요?
자꾸 생각나면, 멍하니 생각을 바라보거나 부정적인 생각보다는 긍정적인 생각을 해봅니다.
지금 여러분은 어떤 생각을 하고 보내시나요?
그리고, 잡생각이 날때 어떻게 하시나요?
편안한 한주 되세요~~
