방탄커피를 마시면 공복 상태(정확히는 케토시스)를 유지하면서도 뇌에 에너지를 공급해 좋은 컨디션을 유지할 수 있다. 다이어트의 효과 또한 배가된다.
요즘 다이어트로 점심을 거의 안먹다 시피 하는데
오후 3~4시가 되면 아무것도 하기 싫어 지는 불멸의 불로노동가 된다. ㅜㅜ
그래서 뇌에 에너지를 공급해야 겠는데 살 찌는건 싫고
그래서...
공복 상태에서 방탄커피를 마시면 뇌에 에너지를 공급해 좋은 컨디션을 유지할 수 있다.
또한 지방이 지방을 태운다고 해서 다이어트에도 도움이 된다고 한다. 그야말로 일석이 이조가 된다.
MCT오일과 목초를 먹고 자란 소의 우유로 만든 버터가 중요하다..
뭔...대충 아무것도 마트에서 비스무리 한 거 구입해서 먹었는데..
그냥 효과가 없었다.
그래서 찾은 블로그 https://blog.naver.com/sonyunyamap/221257314177
이제 뇌피곤이 오지 않고 일을 할 수 있는 희망이...
한 달 정도 먹어보고 후기를 작성해 보겠습니다..
그럼.. 혹시 더 좋은 팁이 있다면..알려주세요.
