โผ 2015๋
์ค๋ฌธ
2015 ์ฐ๊ฐ PCT ํ์ด์ปค ์ค๋ฌธ (1)
2015 ์ฐ๊ฐ PCT ํ์ด์ปค ์ค๋ฌธ (2)
โผ 2016๋
์ค๋ฌธ
2016 ์ฐ๊ฐ PCT ํ์ด์ปค ์ค๋ฌธ (1)
2016 ์ฐ๊ฐ PCT ํ์ด์ปค ์ค๋ฌธ (2)
2016 ์ฐ๊ฐ PCT ํ์ด์ปค ์ค๋ฌธ (3)
โผ 2017๋
์ค๋ฌธ
2017 ์ฐ๊ฐ PCT ํ์ด์ปค ์ค๋ฌธ (1)
2017 ์ฐ๊ฐ PCT ํ์ด์ปค ์ค๋ฌธ (2)
ํ๊ท ์ฅ๋น ๋ฌด๊ฒ (์ถ๋ฐ ์) : 8.88 kg(19.57 lb) โถ 8.84 kg(19.49 lb)
ํ๊ท ์ฅ๋น ๋ฌด๊ฒ (์ข ๋ฃ ์) : 7.49 kg(16.51 lb) (-)
ํ๊ท ์ฅ๋น ๊ตฌ์ ๋น์ฉ : $1,647.35 โถ $1,560
์์ฃผ์ ์์๋ ํ๊ท ์ ๋ฐ ๊ฐฏ์ : 4.2์ผค๋ โถ 4์ผค๋
์์ฃผ์ ์์๋ ์ด ๊ฒฝ๋น : $6,053.75 โถ $6,221
ํ๊ท ์นจ๋ญ ๋ดํ ์จ๋ : -9ยฐC(15ยฐF) โถ -8ยฐC(18ยฐF)
ํ๊ท ๋ฐฐ๋ญ ์ฉ๋ : 60.1 L โถ 56.0L
์ข ๋ฃ ์ ํ๊ท ์ฅ๋น ๋ฌด๊ฒ๋ 2016๋ ๊ณผ ๋์ผํ 7.49kg์ด๋ค.
ํ๊ท ์ฅ๋น ๊ตฌ์ ๋น์ฉ์ 2016๋ ํฌ๊ฒ ์์นํ๋ค๊ฐ 2017๋ ๋ค์ ํ๋ฝํ๋ค. ๋ฐ๋ฉด ์์ฃผ์ ์์๋ ์ด ๊ฒฝ๋น๋ ์ง์์ ์ผ๋ก ์์นํ๊ณ ์๋ค. ์ฅ๋น ๋น์ฉ์ ์ ์ธํ ์์ ๋น์ฉ์ ๋ง์ ํฌ์๋ฅผ ํ๋ค๊ณ ๋ณผ ์ ์๋๋ฐ, ์ด๋ ์ข ๋ ๊ฑด๊ฐํ ์์๊ณผ ํธ์ํ ํด์ ๋ฑ์ ๊ฒฝํ์ ๋ ๋ง์ ๊ฐ์น๋ฅผ ๋๊ณ PCT๋ฅผ ์งํํ ๊ฒ์ผ๋ก๋ ํด์ํ ์ ์๊ฒ ๋ค.
PCT ํ์ด์ปค๋ค์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ์ ๋ ์ ๋ฐ ๋ธ๋๋๋ ์ํธ๋ผ(Altra)์ด๋ค. ์ฅ๊ฑฐ๋ฆฌ ํ์ด์ปค์๊ฒ ์ ๋ฐ์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ์ฅ๋น ์ค ํ๋์ด๋ค. ๋๋ฌธ์ ๊ธธ์ ๋์๊ธฐ ์ ์ถฉ๋ถํ ์๊ฐ์ ํฌ์ํ์ฌ ๋ณธ์ธ์๊ฒ ๋ง๋ ๋ธ๋๋์ ์ ๋ฐ์ ์์๋ณด๊ณ ๊ฐ์ฅ ์ ๋ง๋ ํ๋์ ๋ชจ๋ธ์ ๊ณ์ํด์ ์ ์ ๊ฒ์ ๊ถํ๋ค.
์ํธ๋ผ๋ฅผ ์์ง ๊ฒฝํํด๋ณด์ง ๋ชปํ ํ๋งจ์ PCT์์ ๊ฐ๊ธฐ ๋ค๋ฅธ ๋ธ๋๋์ ์ ๋ฐ์ ๊ฒฝํํ๋ค. ๋ฏธ์ฆ๋
ธ(Mizuno)/์จ์ฝ๋(Saucony)/์ด๋ก๋ชฌ(Salomon)/ํธ์นด(Hoka)/์ด๋ก๋ชฌ(Salomon)์ ์์๋ก ์ ์๋๋ฐ, ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ์ด๋ก๋ชฌ์ด ๊ฐ์ฅ ์ ๋ง์๊ณ , ํธ์นด๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ถ์์ ํ๋ค.
์ํธ๋ผ์์ ๊ฐ์กฐํ๋ ๋ถ๋ถ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ํธ๋ผ๋ฅผ ์ ์ ํ์ด์ปค๋ค์ ํ๊ธฐ๋ค์ ๋ฐํ์ผ๋ก ํ๋จํ์๋ฉด ์ํธ๋ผ๋ ๋ฐ๋ณผ์ด ๋์ ์ ๋ฐ์ ์ ํธํ๋ ํ์ด์ปค๋ค์๊ฒ ์ ํฉํ๋ค. ์ด๋ก๋ชฌ์ ๊ทธ ๋ฐ๋๋ก ๋ฐ์ ๊ฐ์ธ๋ฉฐ ์ก์์ฃผ๋ ๋๋์ ์ค๋ค. ๋ฐ๋ณผ์ด ์ข์ ๊ฒ์ ์ ํธํ๋ ํ์ด์ปค๋ค์๊ฒ๋ ์ด๋ก๋ชฌ์ ์ ๋ฐ์ด ์ต์ ์ ์ ๋ฐ์ด ๋ ๊ฒ์ด๋ค.
๊ตฌ์ฒด์ ์ผ๋ก ๋ฐํ PCT ์ ํธ ๊ตฌ๊ฐ์ ์๋์ ๊ฐ๋ค.
PCT ์ ํธ ๊ตฌ๊ฐ ์์๋ 2016๋ ๊ณผ ๋์ผํ๊ฒ ์ ์ง๋์๋ค. ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๊ตฌ๊ฐ ๋ํ ๋ชจ๋ ๋์ผํ ๊ฐ์ด๋ฐ 3~5์ ๊ตฌ๊ฐ์ ์์๊ฐ ๋ณ๋๋์๋ค.
๊ตฌ์ฒด์ ์ผ๋ก ๋ฐํ PCT ๋น์ ํธ ๊ตฌ๊ฐ์ ์๋์ ๊ฐ๋ค.
์ด์ ๊น์ง๋ ๋งค๋ ฅ์ ์ด์ง ์์ ๋น์ ํธ ๊ตฌ๊ฐ์ผ๋ก ์บ๋ฆฌํฌ๋์ ๋ถ๋ถ ๊ตฌ๊ฐ์ด ์์ฃผ ์ธ๊ธ๋์๋ค. ํ์ง๋ง 2017๋
์๋ ๋ง์ ํ์ด์ปค๋ค์ด ์ ํธํ์ง ์๋ ๊ตฌ๊ฐ์ผ๋ก ์ค๋ฆฌ๊ฑด ๊ตฌ๊ฐ์ ๊ผฝ์๋ค. 2017๋
์ PCT ์ค๋ฆฌ๊ฑด ๊ตฌ๊ฐ์ด ํ์ฌ๋ก ์ธํด ๋ง์ ํธ๋ ์ผ๋ค์ด ํต์ ๋ ๊ฒ์ด ํฌ๊ฒ ์์ฉํ์ ๊ฒ์ด๋ค. ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๋น์ ํธ ๊ตฌ๊ฐ ๋ชฉ๋ก์ ํ์ฌ ํต์ ๊ตฌ๊ฐ(Fire closures)์ด ํฌํจ๋ ๊ฒ๋ ์ด์ ๋ฌด๊ดํ์ง ์์ ๋ณด์ธ๋ค. ์์ ์ค๋ฌธ(2)์์ ์ค๋ช
ํ๋ฏ OCT(Oregon Coast Trail)๋ก ์ฐํํ๋ฉฐ ๋ณธ๋์ PCT ์ค๋ฆฌ๊ฑด ๊ตฌ๊ฐ์ ๊ฑท์ง ๋ชปํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ผ ์๋ ์๊ฒ ๋ค.
Fires, Trail Closures Expand in Oregon - PCT: Oregon
๋น์ ํธ ๊ตฌ๊ฐ์ ํฌํจ๋ ์บ๋ฆฌํฌ๋์ ๋จ๋ถ ์ก์๋ก ๊ตฌ๊ฐ(The Aqueduct)์ ๊ทธ๋์ด ์ ํ์๋ ๋จ๊ฒ๊ณ ํฉ๋ํ ๊ตฌ๊ฐ์ด๋ค. ํ์ง๋ง ๋์์ ๋ง์ ํ์ด์ปค๋ค์ด ์ก์๋ก ์๋ฅผ ๊ฑท๋ ์์ ์ ๋ชจ์ต์ ์ฌ์ง์ผ๋ก ๋จ๊ธด๋ค. ์บ๋ฆฌํฌ๋์ ๋จ๋ถ์ ํฉ๋ํจ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ๋ํ์ ์ธ ๋๋๋งํฌ๋ผ ํ ์๋ ์๊ฒ ๋ค.
ํํ์จ์ด ์ ๋์จ์ด(Halfway Anywhere)๊ฐ 2016๋
์ ์ด์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง์ ํ์ด์ปค๋ค์ ์ ํ์ ๋ฐ์๋ค. 2์ ๋ํ ๊ทธ๋๋ก ์ ์ง๋์๋๋ฐ, ๋จผ์ ๋ค๋
์จ ํ์ด์ปค๋ค์ ์กฐ์ธ์ ํญ์ ํฐ ํ์ด ๋๋ค๋ ๊ฒ์ ์ ์ ์๋ค.
๊ธธ ์์์ ๋ง์ ํ์ด์ปค๋ค์ ์์ ๋ค๋ ค์๋ ์๊ธฐ PCT ํธ๋๋ถ(Yogi's PCT Handbook)์ด ๋ชฉ๋ก์์ ์ฌ๋ผ์ง ๊ฒ์ด ์์ธ์ ๋ณํ์ด๋ค. ํฌ๋ ์ด๊ทธ PCT ํ๋๋(Craig's PCT Planner) ๋ํ ๋ชฉ๋ก์์ ์ฐพ์๋ณผ ์ ์๊ฒ ๋์๋ค. 2016๋
ํ ๋จ๊ณ ์์ ์๋ ํํ๋ง์ผ(Halfmile)์ ์ ์น๊ณ ์ฌ๋ผ์ ๊ฒํ
(Guthook)์ด ์ฌ๋ผ์ง ์๊ธฐ PCT ํธ๋๋ถ์ ๋น์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐจ์งํ๋ค.
๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์ ํ๋ธ(Youtube)๊ฐ ์๋กญ๊ฒ ๋ฆฌ์คํธ์ ์ถ๊ฐ๋์๋๋ฐ, ์ด๋ฅผ ํตํด ํ์ด์ปค๋ค์ด PCT๋ฅผ ๊ณํํ๋๋ฐ ์ถ์ ๋ ๋ฐ์ดํฐ์ ์์ฒญ๊ฐ ์๋ฃ๋ฅผ ๋ง์ด ํ์ฉํ๊ณ ์๋ ๊ฒ์ ์ ์ ์๋ค. ์ด๊ฒ์ด ์๊ธฐ PCT ํธ๋๋ถ์ด ๋ชฉ๋ก์์ ์ฌ๋ผ์ง ์ด์ ๊ฐ ๋ ์ ์๊ฒ ๋ค. ์ด๋ฌํ ํ๋ฆ์ผ๋ก ๋ฏธ๋ฃจ์ด๋ณผ ๋ ํธ๋ ์ผ์์์ ๊ฐ์ข
๋ณํ ๋ฑ์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ํ์
ํ ์ ์๋ ์ฑ๊ณผ ๋์์ ๋ฑ์ ์จ๋ผ์ธ ์์ฒญ๊ฐ ์๋ฃ๋ค์ ์ ์ ๋ ๋ง์ด ์์ฐ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ณด์ธ๋ค.
ํ์ด์ค๋ถ ํ์ด์ง์ ๊ทธ๋ฃน์ด ์ฒซ ๋ฒ์งธ๋ก ํฌํจ๋ ๊ฒ์ด ๋งค์ฐ ์์ธ์ด๋ค. ํ์ง๋ง ํ์ ๋ฐ ์ฅ๋น๋ฑ ์ค์ง์ ์ธ ์ค๋น๋ฅผ ์ํ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ป๊ธฐ์๋ ํ์ด์ค๋ถ์ ํน์ฑ์ ๋ถ์กฑํ ๊ฒ์ด ์ฌ์ค์ด๋ค. ํ์ง๋ง ์ด๊ณณ์ ํธ๋ ์ผ์ ์งํ ์ค์ธ ํ์ด์ปค๋ค์ ๊ฐ์ฅ ๋น ๋ฅธ ํผ๋๋ฐฑ, ์ค์ํ ์ด๋ฒคํธ๋ ์์๋ค์ ๊ฐ์ฅ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ ํ ์ ์๋ ๋งค์ฐ ์ค์ํ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์ด๋ค. ๋๋ฌธ์ ํ๋งจ์ ํ์ด์ค๋ถ ๊ทธ๋ฃน์ด๋ ํ์ด์ง์ ๊ฐ์
ํ๊ณ ์์๋ก ์ดํ ๊ฒ์ ๊ถํ๋ค.
์ข
์ด ์ฑ
(Books)์ด ๋์์ด ๋์ง ์๋๋ค๊ณ ์ ํํ ์ด์ ๋, ์ต์ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ป๊ธฐ์ ํ๋ค๊ณ ์์๊ฐ๊ฐ ๋ณํ๋ ํธ๋ ์ผ ์ปจ๋์
์ ์ ์ฐํ๊ฒ ๋์ํ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ธ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ณด์ธ๋ค. ์์ ์ธ๊ธํ ์ด์ ๋ค๋ก ์ธํด ํ์ด์ปค๋ค์ ์จ๋ผ์ธ ์ ๋ณด ํน์ ์ฑ์ ํตํด ์ ๋ณด๋ฅผ ์ป๋ ๊ฒ์ ๋ ์ ํธํ๋ค.
์ค๋ฃจ ํ์ด์ปค๊ฐ ์๋ ์น์
ํ์ด์ปค๋ ์ฅ๊ฑฐ๋ฆฌ ํธ๋ ์ผ ๋น๊ฒฝํ์์๊ฒ์ ๋ฃ๋ ์กฐ์ธ๋ค์ ์ค์ง์ ์ธ ๋์์ ์ฃผ์ง ๋ชปํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง๋ค. ๊ทธ๋งํผ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๋ฑ์ฐ ํน์ ๋ฐฑํจํน๊ณผ ์ฅ๊ฑฐ๋ฆฌ ํ์ดํน์๋ ๋ถ๋ช
ํ ์ฐจ์ด๊ฐ ์๋ค.
PCTํํ(PCTA)์ ํํ์ด์ง์ธ PCTA.org๋ ๋ค๋ฅธ ๊ณณ์ ๋นํด ํธ๋ ์ผ์ ์ํ๋ฅผ ํ์ธํ๊ธฐ์ ํธ๋ฆฌํ๋ฏ๋ก ์ข
์ข
๋ค๋ฌ ํ์ธํ ๊ฒ์ ๊ถํ๋ค.
1. ์ฅ๋น์ ๋ํด ๋ ๋ง์ด ์์๋ณด๊ณ ๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ฌด๊ฒ๋ก ์ถ๋ฐํ๊ฒ ๋ค.
(Researched gear more and started with a lower base weight)
2. ๋ ๋ง์ ํ๋ จ
(Trained more before starting the PCT)
3. ๋ ๋ง์ ์ฌ์ง๊ณผ ๋์์ ์ฐ๊ธฐ
(More pictures and videos on the trail)
4. ์ถ๋ฐ ์ ๋๋ฌด ๊ณผ๋ํ ๊ณํ์ผ๋ก ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ์ง ์๊ธฐ
(Stressed less and not planned as much before starting)
5. ๋น์ฉ ์ ์ฝํ๊ธฐ
(Saved more and spent less money)
2016๋
ํ์ด์ปค๋ค์ ํํ(Regrets)์ ํฌ๊ฒ ๋ค๋ฅด์ง ์๋ค.
๋ ๋ง์ ํ๋ จ์ ๊ธ์... ํ๋ จ์ ํ๋ฉด ๋ฌผ๋ก ์ ํ ๊ฒ๋ณด๋ค๋ ๋์ ๊ฒ์ด๋ค. ํ์ง๋ง ๋ณธ์ธ์ ์ข์ง ์์ ์ฒด๋ ฅ์ ๋๋ฌด ์ค๋งํ๊ฑฐ๋ ํ๋ จ์ ๋ํ ์๋ฐ์ ๋ฐ์ ํ์๋ ์๋ค. ๋ณธ์ธ์ ๋ชธ์ํ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ๊ธ์ฉ ๊ฑธ์ผ๋ฉฐ ์ ์ํด ๋๊ฐ๋ค๋ฉด ์ด๋์ ๋น์ ๋ ์ฅ๊ฑฐ๋ฆฌ ํ์ดํน ์ ๋ฌธ๊ฐ๊ฐ ๋์ด ์์ ๊ฒ์ด๋ค.
๊ทธ ์ธ์ ๋ชจ๋ ์กฐ์ธ์ ํ๋งจ๋ ๋๊ฐํ๋ค.
- ์๋ฌผ์ ๋จน์ง ๋ง์ธ์. ํ์ด์ปค ๋ฐ์ค์ ์๋ ์ฝํ ๋ฑ์ ๊ฐ์ ธ๊ฐ์ง ๋ง์ธ์. ๋ฐฉ์ ์ ๋ฐ์ ์ ๊ฒ ํ์ง ๋ง๋ ๊ฐ ๋ฑ์ ๊ฑด๋ ๋๋ ์ ๋ฐ์ ์ ์ผ์ธ์.
(Don't eat the plants. Don't take chemical treatments out of hiker boxes. Don't get waterproof boots wet ever, but wear shoes in the crossings.
- ๊ฑท๊ธฐ ์์ํ ์ฒซ 2์ฃผ๋ ์ง์ฅ์ฃผ๋ผ ๋ถ๋ฆด ์ ์์ ๋งํผ ํ๋ค ์ ์์ง๋ง, ์๋ฌด๋ฆฌ ํ๋ ์ํฉ์ด๋ผ๋ ๋ฐ์ด๋ถ์ด์ธ์. ๊ทธ ์ดํ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ํธ๋ ์ผ์์ ํ ์ ์๊ฒ ๋ ๊ฒ๋๋ค. ์ ๋น์ฐํ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ฐ์๋ค์ฌ์ ์๋ฉ๋๋ค.
(No matter how much it hurts, push and make it through the first two weeks. They're the hell weeks, the initiation. After that, you can will your body to handle anything on the trail. And just enjoy it and don't take it for granted.)
- ์๊ฒฉํ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ๋ ๊ฒ ์๋๋ผ๋ฉด ํ์ดํน ์์ ์ ๋ณด๊ธ ์์๋ฅผ ๊พธ๋ฆฌ์ง ๋ง์ธ์. ๋น์ ์ ์
๋ง๊ณผ ํ์ ์ด๋์ ๋ฐ๋ ๊ฒ์ด๊ณ , ๋ง์๋ก ๋ค์ด๊ฐ๊ฒ ๋๋ฉด ํธ๋ ์ผ์์ ์ค์ค๋ก ๋ณด๊ธ ์์๋ฅผ ์ฝ๊ฒ ๋ณด๋ผ ์ ์์ต๋๋ค.
(Unless you have a restrictive diet, don't assemble your resupply boxes before your hike. Your tastes and caloric needs will change, you will alter your plans and decide to go into towns with friends, and it's easy to send yourself boxes from on trail.)
- ๋ฌด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด์ง ๋ง์ธ์. ํจ๊ป ๊ฑท๋ ์ฌ๋๋ค์ด ์ํ๋ ๊ฒ ๋ง๊ณ ๋น์ ์ด ์ํ๋ ๊ฑธ ํ์ธ์.
(Don't follow the herd โ do what you want to do, and not what the people around you/the people you've been hiking with want.)
- ์ฅ๋น๋ ํ์คํ ๊ณํ์ด ๋น์ ์ด ๊ฑท๋ ๊ฑธ ๋์ ํด์ฃผ์ง ์์ต๋๋ค. ๊ธธ์ ์ ์ํ๋ ๊ฒ์ด ๋น์ ์ ๊ณ์ํด์ ๊ฑท๊ฒ ํด์ค ๊ฒ์
๋๋ค.
(Gear doesn't make the hiker and solid planning doesn't do the hike for you. Adaptability is what'll get you through.)
- ๊ธธ์ ๊ฑท๋ ๋ฐ ํ์ํ ๋ฌผ๊ฑด์ ๊ทธ๋ฆฌ ๋ง์ง ์์ ๊ฒ๋๋ค.
(You probably donโt need a lot of the stuff you will start the trail with.)
- ์ฉ๋ณ์ ๋ณธ ํ์ฅ์ง, ์ฐ๋ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฒ๋ฆฌ์ง ๋ง์ธ์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ทจ์นจ ์ค์ธ ํ์ด์ปค๋ฅผ ๋ฐฐ๋ คํด์ฃผ์ธ์.
(Pick up your poo paper, trash, and respect for sleeping hikers.)
*์ค๋ฌธ๋ด์ฉ/์ด๋ฏธ์ง : halfwayanywhere
<PCT ํ์ด์ปค ๋๊ธฐ> ์ฒ์๋ถํฐ ๋ณด๊ธฐ
โ
โผ 2015๋
์ค๋ฌธ
2015 ์ฐ๊ฐ PCT ํ์ด์ปค ์ค๋ฌธ (1)
2015 ์ฐ๊ฐ PCT ํ์ด์ปค ์ค๋ฌธ (2)
โผ 2016๋
์ค๋ฌธ
2016 ์ฐ๊ฐ PCT ํ์ด์ปค ์ค๋ฌธ (1)
2016 ์ฐ๊ฐ PCT ํ์ด์ปค ์ค๋ฌธ (2)
2016 ์ฐ๊ฐ PCT ํ์ด์ปค ์ค๋ฌธ (3)
โผ 2017๋
์ค๋ฌธ
2017 ์ฐ๊ฐ PCT ํ์ด์ปค ์ค๋ฌธ (1)
2017 ์ฐ๊ฐ PCT ํ์ด์ปค ์ค๋ฌธ (2)
20180711
by ํ๋งจ
https://www.youtube.com/whi2hn