웃어야 건강하다

우리가 박장대소로 일분동안 웃으면 15분 조깅하는 효과를 본다고하네요
암을 죽이는 세포가 생긴답니다

1. 일단 웃어야한다(하루에 5번 무조건 웃어야 한다 )
   2.그 다음 크게 길게 웃어야한다
   3.박수치면서 웃으면 효과가 두배(좋은일이 없어도 웃으면 좋은일이 생긴다 )
   이 웃음은 건강을 지키고 우리의 영혼울 살린다고힙니다
   우리몸은 잘 속는다고 합니다
   오늘은 무조건 미친듯이 웃어봅시다