Nadmiar wapnia powoduje poważne skutki zdrowotne, takie jak zwapnienie tkanek miękkich i choroby układu krążenia. Zaleca się unikanie nadmiernego spożycia wapnia, mleka i suplementów wapnia, a także podejmowanie środków zaradczych, takich jak suplementacja magnezu, witaminy D3 i K2 MK-7.
Source: https://jarek-kefir.art/2026/06/30/nadmiar-wapnia-jest-grozny-dla-zdrowia/
Author: Jarek Kefir
