El hueso se hace más denso con las microfracturas.
Muy importante la privacidad del sujeto en cuestión, me parece agraciado la forma como dejarlo no más claro.
Al final, sólo vivimos una sola vez, algunos que otros errores vamos a tener que cometer, ya sea por inocente o por querer (siendo éstos muy interesantes (hay dos tipos, por cierto)). Entonces, los de la inocencia, ya están, nada los cambiará, y a quién lo ha pasado algo similar como el del sujeto en cuestión; pero creo que es mejor arrepentirse de las cosas hechas que de las que no hicimos.
Sobre la ansiedad, propondría salir al campo abierto, explorar la vida y cometer errores; todo esto para que siempre, siempre-siempre, se pueda aprender de ellos (y robar experiencia).