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4y
Estos ejercicios son ideales para prevenir lesiones en esa zona además se pueden realizar en casa ya que son prácticos y sencillos.
Gracia y paz!!
Estos ejercicios son ideales para prevenir lesiones en esa zona además se pueden realizar en casa ya que son prácticos y sencillos.
Gracia y paz!!
RE: Ejercicios para fortalecer el tobillo/Exercises to strengthen the ankle[Esp/Ing]