Interessante post en ik hou deze techniek in gedachten.

Vanochtend luisterde ik naar een podcast van Deepak Chopra ( Daily Breath ) waar hij het over omgaan met je 'schaduw' ( zijde ) had, wat o.a. neerkwam op gevoelens die je niet fijn vindt, volgen, voelen en permissie geven om te gaan.

Groetjes van een ander vermodelijk hoogsensitief persoon :>)

P.S. Ben je van plan om deze post ook in het Engels te vertalen? Ik denk dat veel mensen uit de Natural Medicine / Mindful Life community - waar ik veel uithang - dit graag zouden willen lezen.