Hola comunidad 
Fuente Pixabay
Hay respuestas que se dicen rápido, casi por reflejo.
Como si estuvieran programadas.
—Estoy bien.
Y la conversación sigue.
Nadie pregunta más.
Nadie se detiene.
Pero no siempre es verdad.
La persona que dice “estoy bien” cuando no lo está no miente por costumbre.
Miente por protección.
Porque explicar lo que siente tomaría demasiado tiempo.
Porque no sabe por dónde empezar.
Porque siente que nadie realmente quiere escuchar una respuesta larga.
O simplemente… porque no quiere preocupar a nadie.
Hay días en los que todo pesa un poco más.
Las responsabilidades.
Las expectativas.
Los pensamientos que no se dicen en voz alta.
Y aun así, la rutina continúa.
Se responde mensajes.
Se trabaja.
Se conversa.
Se sonríe incluso.
Desde afuera, todo parece normal.
Pero por dentro…
no siempre lo es.
Tengo 25 años y cada vez noto más este tipo de silencios disfrazados de normalidad.
Personas que siguen funcionando, cumpliendo, estando…
mientras por dentro están tratando de ordenarse, de entenderse, de no romperse.
Decir “estoy bien” a veces es una forma de ganar tiempo.
Un pequeño espacio para respirar.
Para no tener que explicar lo que aún no se entiende.
No siempre es mentira.
A veces es una pausa.
Si lo pensara como una fotografía, no sería una imagen dramática.
Sería algo mucho más cotidiano:
Alguien mirando el teléfono.
Una sonrisa leve.
Un gesto tranquilo.
Pero con algo en la mirada que no termina de encajar.
La persona que dice “estoy bien” cuando no lo está no busca atención.
De hecho, muchas veces hace lo contrario.
Minimiza lo que siente.
Lo guarda.
Lo procesa en silencio.
Y eso también cansa.
Cansa sostener una versión de uno mismo que no refleja completamente lo que pasa por dentro.
Cansa tener que traducir emociones complejas en una frase simple que nadie cuestiona.
Pero aun así, lo hacen.
Siguen.
Cumplen.
Responden.
Nadie aplaude eso.
Nadie reconoce el esfuerzo de mantenerse funcional cuando por dentro todo está en desorden.
Porque no se ve.
Quizás crecer también es aprender a notar estas señales.
A entender que un “estoy bien” no siempre significa tranquilidad.
A detenerse un poco más.
A preguntar con intención.
O simplemente… a estar.
Porque a veces lo que alguien necesita no es una solución.
Es un espacio donde no tenga que fingir.
Y aunque nadie lo aplauda…
seguir adelante mientras intentas recomponerte por dentro
también es una forma de valentía.
Con esto termina este capítulo y me despido. Díganme en los comentarios que les pareció y si quieren apoyar será bien recibido.
Las imágenes utilizadas son de Pixabay y utilizo Google Translate para la versión en inglés.
🇬🇧 English Version
Fuente Pixabay
There are answers that come out quickly, almost automatically.
As if they were programmed.
—I’m fine.
And the conversation moves on.
No one asks further.
No one pauses.
But it’s not always true.
The person who says “I’m fine” when they’re not is not lying out of habit.
They are protecting themselves.
Because explaining how they feel would take too long.
Because they don’t know where to begin.
Because they feel like no one really wants to hear a long answer.
Or simply… because they don’t want to worry anyone.
There are days when everything feels heavier.
Responsibilities.
Expectations.
Thoughts that are never said out loud.
And still, life goes on.
Messages are answered.
Work gets done.
Conversations happen.
Even smiles appear.
From the outside, everything looks normal.
But inside…
it’s not always like that.
I am 25 years old, and I notice more and more these kinds of silences disguised as normality.
People who keep functioning, fulfilling, showing up…
while inside they are trying to sort themselves out, to understand, to not fall apart.
Saying “I’m fine” is sometimes a way of buying time.
A small space to breathe.
To avoid explaining what is not yet understood.
It is not always a lie.
Sometimes it is a pause.
If I thought of it as a photograph, it would not be a dramatic image.
It would be something much more ordinary:
Someone looking at their phone.
A slight smile.
A calm gesture.
But something in the eyes that doesn’t quite match.
The person who says “I’m fine” when they’re not is not seeking attention.
In fact, most of the time they do the opposite.
They minimize what they feel.
They keep it inside.
They process it in silence.
And that is exhausting.
It is exhausting to hold a version of yourself that doesn’t fully reflect what is happening inside.
It is exhausting to translate complex emotions into a simple phrase that no one questions.
And still, they keep going.
They show up.
They respond.
They continue.
No one applauds that.
No one recognizes the effort of staying functional when everything inside feels out of place.
Because it is invisible.
Maybe growing up is also learning to notice these signs.
To understand that “I’m fine” does not always mean peace.
To pause a little longer.
To ask with intention.
Or simply… to be there.
Because sometimes what someone needs is not a solution.
It is a space where they don’t have to pretend.
And even if no one applauds it…
moving forward while trying to rebuild yourself inside
is also a form of courage.
With this, this chapter comes to an end, and I say goodbye. Let me know in the comments what you think, and if you want to support it, it will be greatly appreciated.
The images used are from Pixabay, and I use Google Translate for the English version.
