Antes de que suene la alarma. Cosas pequeñas que me sostienen #44 por veramfund. [Esp/Eng]
🇪🇸 En Español
Fuente Pixabay
Hay algo que me incomoda bastante por las mañanas: escuchar la alarma y darme cuenta de que lleva un rato sonando. Abro los ojos medio dormida, miro el reloj y salto de la cama con la impresión de que ya voy tarde, aunque todavía tenga tiempo para prepararme. Es una sensación desagradable que a veces me acompaña durante buena parte de la mañana, como si el día hubiera empezado a correr antes que yo.
Por eso, cuando consigo dormir bien y me despierto antes de que suene la alarma, lo disfruto de una manera especial.
Al principio me quedo unos instantes sin moverme demasiado, tratando de despejarme. Me estiro bajo las sábanas, abro los ojos poco a poco y voy tomando conciencia de que ya estoy despierta. No tengo que saltar de la cama ni empezar a resolver nada en ese mismo momento. Todavía tengo unos minutos por delante.
Es curioso cómo cambia la sensación de la mañana por algo tan sencillo. Sé que las obligaciones siguen ahí, que tengo que levantarme, prepararme y cumplir con lo que toca ese día. Nada ha cambiado en mi agenda, pero yo me siento diferente. En lugar de comenzar con la impresión de ir detrás del tiempo, siento que por unos minutos llevo la delantera.
A veces miro el reloj y compruebo cuánto falta. Cuando veo que la hora de la alarma se acerca, me quedo esperando ese pequeño momento. Entonces el reloj empieza a sonar y yo lo apago enseguida, casi con una sonrisa, como si pudiera decirle: «Esta vez me adelanté yo».
Puede parecer una tontería, pero me gusta esa pequeña victoria. No he ganado una hora ni he resuelto ningún problema. Simplemente he tenido la oportunidad de despertar a mi ritmo, sin que un sonido repentino me saque del sueño y me obligue a reaccionar de golpe.
Después me levanto, voy al baño, me preparo para salir y comienza la rutina de siempre. La diferencia es que no siento la misma prisa por dentro. Esos minutos no eliminan las responsabilidades ni hacen que el día sea más corto, pero me ayudan a empezarlo con otra disposición.
No siempre consigo dormir bien ni despertarme antes de la alarma. Hay mañanas en las que el sueño pesa y el reloj termina haciendo su trabajo. Pero cuando ocurre lo contrario, intento disfrutarlo sin buscarle otra utilidad. No necesito aprovechar ese rato para revisar el teléfono, adelantar pendientes o planificar lo que viene después. Ya habrá tiempo para todo eso.
Me gusta pensar que algunas pequeñas alegrías están precisamente en esos momentos en los que no tenemos que hacer nada especial. Para mí, una de ellas es abrir los ojos, descubrir que todavía tengo unos minutos y saber que, por una vez, no voy corriendo detrás del día.
Soy Vera, y estas son las pequeñas cosas que me sostienen. Gracias por acompañarme en este rincón de mi vida.
Las imágenes utilizadas en esta publicación fueron obtenidas de Pixabay.
La traducción al inglés fue realizada con DeepL Translate.
🇬🇧 In English
Small Things That Sustain Me #44 — Before the Alarm Rings
Source Pixabay
There is something about mornings that really bothers me: hearing the alarm and realizing it has been ringing for a while. I open my eyes half asleep, look at the clock, and jump out of bed feeling as though I'm already late, even when I still have enough time to get ready. It's an unpleasant feeling that sometimes follows me through much of the morning, as if the day had started running before I did.
That's why, when I manage to sleep well and wake up before the alarm goes off, I enjoy it in a special way.
At first, I stay still for a few moments, trying to shake off the sleepiness. I stretch under the covers, slowly open my eyes, and become aware that I'm already awake. I don't have to jump out of bed or start dealing with things right away. I still have a few minutes ahead of me.
It's funny how such a simple thing can change the way the morning feels. I know my responsibilities are still there, that I have to get up, get ready, and take care of whatever the day brings. Nothing on my schedule has changed, but I feel different. Instead of starting the day feeling as though I'm chasing time, I feel that, for a few minutes, I'm one step ahead.
Sometimes I look at the clock to see how much time is left. When I notice that the alarm time is approaching, I wait for that little moment. Then the clock starts ringing, and I turn it off right away, almost with a smile, as if I were telling it, “This time, I got ahead of you.”
It may seem silly, but I enjoy that little victory. I haven't gained an extra hour or solved any problems. I've simply had the chance to wake up at my own pace, without a sudden sound pulling me out of sleep and forcing me to react all at once.
After that, I get up, go to the bathroom, get ready to leave, and the usual routine begins. The difference is that I don't feel the same inner rush. Those few minutes don't remove my responsibilities or make the day any shorter, but they help me start it in a better frame of mind.
I don't always sleep well or wake up before the alarm. There are mornings when I'm still sleepy and the clock has to do its job. But when the opposite happens, I try to enjoy it without looking for another use for that time. I don't need to spend those minutes checking my phone, getting ahead on tasks, or planning what comes next. There will be time for all that.
I like to think that some of life's small pleasures are found precisely in those moments when we don't have to do anything special. For me, one of them is opening my eyes, discovering that I still have a few minutes, and knowing that, just this once, I'm not running after the day.
I'm Vera, and these are the small things that sustain me. Thank you for joining me in this little corner of my life.
The images used in this publication were obtained from Pixabay.
The English translation was done using DeepL Translate.
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