안녕하세요 스팀잇의 벤티❤️입니다.
제 일상은 같은 루틴이 계속 반복 됩니다.
한번은
매번 인사 드리는 회장님이 있는데
아들을 인사 시켜 주더라구요~
20대 초반
아무래도 의욕이 넘칠때죠~
운동하는 곳에서 형동생으로 지고 있습니다.
의욕이 넘치다 보니 무게를 중요하게 생각하더라구요~
스퀘트를 하는데
양옆으로 바벨이 휘어질 정도로 합니다.
부상을 입을까봐 걱정이 됩니다.
“그래서 무게보다 횟수에 집중 했으면 좋겠다”
라고 조언을 해 줬습니다.
남의 일에 참견 하는 스타일이 아닌데
아버지와의 관계도 있고
부상이 걱정이 되어서~ 말이죠
남자는 지구력 이죠
같은걸 계속 반복하는 능력을
지속가능력이라고 하는데요
그걸 잘 하는 사람이
여자친구에게도 사랑을 받을 수 있고
사회에서도 사랑을 받을 수 있죠~
강하게 몇번 들고
몇일 쉬는 것 보다
약한 무게를 50개 100개 정도 끈기 있게 하며
매일 빠지지 않는게
더욱 효과적인것 같아요~
운동하는곳에 계속 가 있어야
운동을 하게 되더라구요~
그냥 음악을 듣더라도 거기서 음악을 듣고
생각을 하더라도 운동하는 곳에서 생각하고~
스팀잇 라이프도 비슷합니다.
보상을 크게 크게 받아서
몇일씩 쉬는것 보다는
조금조금씩
지구력 끈기
지속 가능력을 가지고 하는게 오랫동안 스팀잇을 즐기는
방법일 꺼라 생각합니다.