우리는 지금, 현재에 살고 있다.
그렇기에 지금 이 순간에 충실하고 즐겁고 행복하게 살아야 한다.
그런데 우리는 다양한 이유들로 인해 지금 이 순간에 집중하지 못하고
무언가에 끌려 다니곤 한다.
예를 들면 꼭 이루고 싶은 일이 있는데 다른 일이 생겨서
이루고 싶은 일에 투자하는 시간은 적어지고
결국 그 꿈에서 점점 멀어지게 된다.
또, 개개인마다 스스로를 옥죄는 '생각'도 자기 자신을 행복하지 못하게 하는데 일조하게 한다.
예를들면, 스스로를 돌보지 않으면 언젠가 타인에게 치이게 되고 결국 누군가에게 휩쓸려
자신이 원하지 않는대로 삶이 흘러가게 된다.
하지만 다행인 것은,
과거에 후회되는 삶을 살았다고 해서, 자신을 사랑하지 못했다고 해서,
앞으로의 인생도 똑같이 흘러가라는 법은 없다.
중요한 것은 자신의 '마음'과 '생각'에 달렸다는 것이다.
일단 내가 변하고 싶은 나의 모습을 그려보자.
내가 이루고 싶은 목표와 꿈을 떠올려보자.
그리고 지금 당장, 그것을 떠올리며 그곳에 한 발 한 발 다가가자.
그리고 내 마음을 옥죄고 있는, 나를 괴롭히고 스트레스 받게 하는 것들을 모두 놓아버리자.
그러면 정말 놀랍게도,
진정한 '행복'에 가까워질 것이다.
From @vanila