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2y
Me parece genial que diversifiques tu entrenamiento. Yo nunca he corrido en cinta, pero me parece digno de admiración porque puedes parar en cualquier momento y eso me haría considerar bajarme. Requiere una fortaleza mental extra para seguir corriendo aunque tengas los beneficios de estar en el mismo sitio. Cuando estoy en la calle, siento que debo seguir porque estoy lejos del lugar de inicio y mi mente no recibe el incentivo de parar porque tendría que caminar demasiado de vuelta.
RE: Dia de entrenamiento en el gym