안녕하세요 uchaanp 입니다 :)
한반도에 봄황사보다 무섭다는 겨울철 미세먼지가 몰려왔습니다. 서울 경기권에는 24시간 평균 미세먼지 농도가 100㎍/m³, 초미세먼지 농도는 90㎍/m³을 넘어서면서 미세먼지 주의보가 발령됐습니다.
겨울철에는 고기압의 영향으로 생기는 하강기류로 인해 대기중 미세먼지가 더 지표면 가까이로 모이게 되면서 미세먼지가 지표면 부근에서 더 오래 머무르게 됩니다. 봄철 대기층 두께의 1/3 수준으로 압축되어 지표면 부근에 형성되는 것입니다.
미세먼지의 심각성
인체는 24시간 숨을 쉬며 살아갑니다. 그만큼 미세먼지가 건강에 미치는 영향은 상상이상으로 심각합니다.
미세먼지(PM10)의 크기는 지름 10µm 이하입니다. 코코아 파우더의 지름이 30µm 정도니 부피는 최소 27배차이가 나는 것이지요. 즉 미세먼지는 몸속 깊숙이 침투할 수 있으며, 기관지를 거치고 폐에 흡착하여 호흡기 질환을 일으킵니다. 게다가 지름 2.5µm 이하인 초미세먼지(PM2.5) 는 폐포에 흡착될 뿐만 아니라 범위를 혈관까지 넓혀 호흡기 질환을 넘어선 심장질환 뇌졸중까지 일으킬 위험이있습니다. 특히 겨울철엔 중국발 미세먼지의 비중이 높아 무방비 상태로 외출했다가는 수많은 중금속과 발암물질을 들이마시게 될 수 있습니다.
심장,폐 질환자, 어린이, 임산부, 노약자 뿐만 아니라 건강한 성인조차도 미세먼지로부터 받는 타격이 심각합니다. 미세먼지가 세기관지에 염증반응을 일으키면서 결과적으로 호흡기계의 면역력을 약화시키기 때문에, 예측할 수 없는 2,3차적인 피해를 입게 되는것입니다.
미국 보건영향연구소(HEI)에 의하면, 2015년에 우리나라에서 18,200명이 대기오염으로 인한 호흡기 질환으로 사망했으며, 그중 16,000명 가량이 수도권 거주자라고 합니다. 미세먼지는 이제 절대 간과해서는 안될 심각한 문제입니다.
어떻게 예방해야 하는가?
미세먼지는 이미 대기중에 너무나도 높은 농도로 분포되어 있습니다. 국가적 차원에서 미세먼지 문제를 해결하기 전까지는 국민 각자가 건강을 지키기 위한 노력이 필요합니다.
1.에어코리아의 알림문자 서비스
한국환경공단에서 운영하는 '에어코리아'에서는 문자서비스를 신청할 경우 미세먼지 예보 등급이 '나쁨' 이상일 경우에 알림 문자를 받을 수 있는 서비스를 운영하고 있습니다. 이 밖에도 각종 어플을
사용해서 미세먼지 농도를 자주 확인해주는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
https://www.airkorea.or.kr/smsService
2.미세먼지 주의보 발령 시
최선의 방법은 외출하지 않는 것 입니다. 될 수 있으면 실외 활동을 자제하고, 외출을 할 수 밖에 없는 경우 미세먼지 마스크를 꼭 착용해줘야 합니다. 집에 넉넉하게 구비해 놓는것이 좋겠죠. 하지만, 아무 마스크나 고르시면 안됩니다!!
마스크를 구매하실 때는 꼭 '의약외품'과 'KF' 표시가 있는 제품으로 고르셔야 합니다. KF마크는 생소하신 분들이 많으실 겁니다. 제가 설명해드리도록 하겠습니다.
KF는 Korea Filter의 약자로, 국내에서 인증을 받았다는 표시입니다. KF 마크에는 KF80, KF94, KF99 가 있습니다.
- KF80 : 평균 0.6µm의 입자를 80% 이상 차단
미세먼지, 황사 방지 마스크로 적합합니다. - KF94: 평균 0.4µm의 입자를 94% 이상 차단
병원성 세균, 초미세먼지 방지용 마스크로 적합합니다. 하지만 그만큼 숨쉬기는 KF80에 비해 힘들 수 있습니다. - KF99: 평균 0.4µm의 입자를 99% 이상 차단
KF94보다 차단력이 높은 마스크지만 숨쉬기는 더 힘듭니다.
마스크 착용시에는 바깥면을 절대로 만지지 마시고, 한번 사용한 마스크는 절대로 사용하지 마시길 바랍니다.
요즘 폰으로 미세먼지 주의보가 많이 오는데 밖에는 오히려 작년 봄에 비해 마스크를 쓰고 다니시는 분들이 적더군요... 걱정돼서 스티미언 분들은 꼭 마스크 쓰고 외출하시라고 포스팅해봤습니다. 외출시 마스크 잊지 마시고 미리미리 마스크를 구비해놓는게 좋겠죠!
이상 미세먼지 문제에 관한 포스팅이였습니다. 감사합니다 :)