미세먼지 심한날엔 삼겹살에 소주가 딱이라 아시는 분들이 많을거라 생각되요.
삼겹살의 지방이 먼지제거에 탁월하지 않다는거 아시나요?
삼겹살지방이 먼지제거에 효과가 있다는 연구결과 같은건 없으며 되려 지방이 많은 음식 섭취가 많으면 지용성 유해물질의 체내 흡수율이 증가한다고 하네요.
삼겹살이.... 그럴수가....😲😲😲😲
뭔가 명치 맞은 이기분....
🍓 미세먼지로부터 호흡기를 보호할수 있는 음식 (네이버 출처)
저희집은 제가 기관지가 안좋아서 아이들 면역력때문에 마시는물은 되도록 끓인물 마시고 있어요.
배즙도 간식으로 먹이고 있고요, 도라지청, 홍삼도 먹인답니다.ㅎㅎㅎ
배즙은 산지애배즙, 도라지청은 한살림, 홍삼은 홍이장군 먹여요^^
혹시 알고계시는 면역력에 좋은음식 쉽게할수있는 요리법 있나요?
대기질이 좋아질수 없다면 면역력 잘 키워서 아프지않게 해야하는게 아직까진 답인것같네요.
황사마스크 꼭 착용하시고 좋은 주말 마무리 하시길 빌어요!!