「那天，不經意，遇見了祢。 匆忙地走在街道上， 我察覺到空氣裡， 一陣水氣引我駐停， 徐徐微風帶來了祢的消息。 細微之間，祢說， 『在妳的雙眸裡， 我看見了自己， 看見了無限精彩的可能性。』 接著，大雨落下， 洗去了身上所有累積， 耳邊傳來悠揚的樂音， 告訴我： Rain or Shine, I can be ME.」

每週祝福訊息2019.10 W3 2019年10月連假四天，收假了。 創造了豐富的喜怒哀樂， 累積了更多知識、理解與智慧。 精彩的多事之秋，能量也繼續收斂著。 除了推動我們去面對突破自己的盲點， 也提醒著我們，感恩惜福眼前所有。 只要一息尚存， 過一天，愛一天， 反正一直都有可能。 在大事沒有小事不斷的本週， 在看似平靜無波其實暗潮匯集的本週， 天使送來肯定語句，讓我們唸誦： 現在我擁有我想要的時間、金錢與協助

宗薩欽哲仁波切： 如今我們去禪修來消除壓力，所謂的讓心靈得以平靜。 但我得告訴諸位， 從究竟角度來說【讓心靈寧靜根本不是佛教目的】。 【佛教目的是了解實相。】 這才是最重要的。 佛教老師寧可你有一個動盪但看到實相的心， 而不是一個長久平靜卻見不到實相的心。

好轉反應 時常聽到這個詞，它講述的是事物由壞轉向好的 反應過程，而這事物我覺得包含了人生所有面向的事情，工作感情健康興趣。 而這個由壞轉好。或是好轉更好，這過程通常會有極大的不舒服，好轉反應不光在肉體層面，就連在心理、意識層面也一樣會有所轉變。所以，過去的許多創傷、失落、悲傷自然會浮出來。 假如有這個現象，把它當作一個好事，不要刻意去壓制或迴避……，記得那麼一句話 接受它 面對它 處理它 放下它

靜心只反對虛假的愛，凡虛假的終將消失， 那就是讓真實顯現的基本條件。 不真的必須離開，假的必須從你裡面撤退， 這樣你才有空間留給真實。 靜心反對的是虛假的愛，但完全與真愛在同一邊。 一旦你定下來了，那時的你再也沒有往前的路， 因為你已經來到自己的核心所在，你已經抵達最底限的地方，於是你歸於中心了。 你開始有充沛的能量，但能量卻沒有地方可去。

擴大療癒法，是來自宇宙次元振動頻率的療癒能量，是連接宇宙療癒能量的方法。 協助習修者穩定地提升身心靈的能量，安心踏實地走過蛻變，創造全方位提升的生命。 擴療一階的練習，每天只需花20-30分鐘，就可以幫自己做能量療癒。每天持續做，身心可以調整至健康的頻率，平時保健，情緒穩定，心境平和，處事也更有智慧。關鍵時刻穩定自己，不僅自助也可助人。

翅膀 每個靈魂都擁有一對翅膀，可以帶領你在自己的天空裡自由飛翔。 當你飛翔當你飛翔 每一次，當你開始自我質疑，或者開始否定自己，都會讓原本美麗的翅膀夢想一層灰，越積越厚你就越難被看見，那你的才華天賦與強項，就完全轉成休眠的狀態，就太可惜了。 請先尋找，去看見自己的翅膀，去找到自己的翅膀。

答案 還是 沒有答案 為什麼，你如此的問。 為什麼，為什麼會這這樣子。 我們以為只要繼續問，就可以欺騙自己 你一直都知道的，答案不重要 像是結束，我很愛或不愛。 一切的答案，都沒有答案 你知道 所以你逃避的方法就是立刻轉身而去

耐心 玩拼圖的時候，一塊一塊拼調整放下又移了位置，反覆斟酌 「在最後一塊放入應當屬於它的位置前，皆是過程，不算完成。 尋求生命的真實，像玩拼圖。

節氣進入更迭， 即將完成火的考驗循環， 開始窺見金鼠的矯健慧黠。 當煉金結束， 我們在天幕下交會， 會是什麼光景呢？ 眼前四個月，氣流震盪不會停歇， 如何面對每個訊息/衝擊/挑戰/背刺， 會大大影響接下來的日子。 「欲知來年果，當下做者是。」 一點一點，滋養自己，引導自己， 對自己、對萬物，讓心中充滿愛， 迎接每個嶄新的日子。

恐懼，久了， 就真的會「心想事成」 因為，把注意力擺在「恐懼」。 所以，要覺察 覺察自己現在關注的是什麼？ 當覺察自己關注放在「恐懼」 問自己 我要關注什麼， 才會離我的「目標/想要的」更近？ 是不是很有道理？ 嗯 嗯嗯 嗯嗯嗯 就讓我待在恐懼裡一會吧

2019十月第二周，秋 過去這段時間，熱鬧喧囂， 我們都在無意識之中， 快速選擇了許多的認同。 手上事務仍然飛快前進， 時節進入內斂的進程， 我們即將再一次， 更加細膩地看見人我之間， 交心、牽掛、合作、競爭， 好讓我們更加醒覺，自己。 2019的深秋，二元已開始消融。 數以百萬計的天使、貴人、同伴們， 正等著我們，讓心澄澈， 挪出空間讓新的氣息流入， 好能更深地，彼此相愛。

記得，書上說 它說： 你不需要錦上添花，相反地你需要在人們受苦的地方教人們 解除痛苦。 所以是說 總是有人是需要你的 而你得用他們聽得懂，能了解的方式讓他們收到。

你懂得多少，全看你的行動就知道 。在更高的視野…看著我們的是什麼 。在更廣的宇宙…等著你我的是什麼 …是否採取行動：，端看你的信念與信任了

世間萬物都是相互的 世間萬物都是相互的，給人多少，人會回敬你多少 人心是相互的，我們讓別人一步，別人纔會敬我們一尺。《人心如路，越計較，越窄；越寬容，越寬。》

你關注什麼，就會吸引什麼到你的生活 記得你是誰，記得我是誰

問與答 你。是我每一天腦中的問句 關於你我的愛，獨立或者依附 是你我之間的默契。 時而獨立個自存在 時而依賴緊密相連 但我相信 唯有愛，是我永不變的正解

驅動與驅策你的是什麼? 喚醒你的又是什麼? 網上講爛的夢想與⏰ 又不是在製作罐頭的工廠 每個人都一樣的成功才叫成功呀 別鬧了…好嗎

你的嚮往 通常… 我在海邊 卻響往著山 你在山邊 卻響往著海 但是… 無輪是那時那邊 你得要走出去吧

只要有一個寧靜信心的思想 不是外在景色的環境如何 而是內在如何看待這環境 而若是…越能…有一種信任 或許寧靜安詳或許充滿動盪 但那一種才能幫助的了你呢 你的頭始終吵嘈，心兒動盪不安 寧靜的信心是必需的，這不是個選擇 而這是來自了解的信心