En cuanto leí la iniciativa de 
Hace cuatro meses mi mujer se jubiló. En su centro de trabajo y en muchos otros que visitaba por su cargo dentro de la empresa, veía que muchos trabajadores de esos centros de trabajo tenían entre 65 y más de 80 años. Algo que también ocurre en muchos centros como el mío.
Sucede que en Cuba la jubilación para las mujeres tiene que ser con el requisito de 60 años de edad y 25 años de trabajo; mientras que los hombres deben cumplir 30 años de trabajo y 65 años de trabajo. Sin embargo, muchas personas se acogen a la jubilación y se recontratan porque su salario no les alcanza para vivir y buscan esta opción como una forma de tener más entrada de dinero.
Es cierto que el dinero hace falta, pero, se han preguntado los riesgos en los que incurren estas personas tras someterse a un ritmo de trabajo para el cual su organismo no está preparado ya.
Desafortunadamente, en muchos casos tienen que trabajar a la par de los demás trabajadores porque son centros que deben cumplir ciertas normativas, para poder cumplir planes de producción y poder tener derecho a bonificaciones salariales.
Muchas veces lo que comienza como una posible opción para mejorar la vida del jubilado se convierte en una espada de Damocles que se clava en su vida y le deteriora de manera agresiva su salud.
En varias ocasiones nos encontramos que estos trabajadores sufren de fatigas continuadas, cansancio psíquico y mental recurrente por no poder seguir el ritmo que las jornadas de trabajo le imponen, no logran conciliar el sueño en las noches y se quedan dormidos en sus puestos de trabajo.
Mi esposa me dijo que no trabajaría más porque la jubilación se disfruta, pero, entiendo a estas personas que deben buscar parte de su solvencia económica en algo que han hecho toda su vida.
Una de las directoras de una de las empresas que tiene esta situación de manera más aguda me pidió consejos y, desde mi experiencia como profesor le pude dar mis consideraciones, a partir de algo que hacía cuando fui director de una secundaria básica y tuve en el claustro de profesores a algunos que pertenecían a la tercera edad y no querían jubilarse y en lo que he hecho posteriormente y continuó haciendo.
Más o menos, esto fue lo que le comenté a la directora:
Lo primero que debes hacer es cerciorarte que estas personas tienen el permiso del médico para poder continuar trabajando, sobre la base de las exigencias y condiciones del trabajo. Si esto procede, entonces debes buscarle un trabajo donde puedas aprovechar su experiencia y conocimientos y pueda rendir de la mejor manera posible.
Lo anterior garantiza un clima favorable y esa persona ve que puede ser productivo y aportar lo que le evita un clima laboral que lo lleve a un estado depresivo.
Después de lograr todo eso puede realizar algunas tareas en el centro laboral que favorezca a todos los trabajadores, pero, de manera intencionada repercuta positivamente en el personal de la tercera edad. Ahí pudiera ser un espacio diario, que puede ser en un horario que se decida, para hacer gimnasia laboral, hablar de los elementos más importantes de la jornada, buscar la manera que el horario de almuerzo sea una ocasión diferente, hacer actividades por áreas y en la empresa y tantas que se les puedan ocurrir.
Le dije, además, que sería bueno que involucrara a las personas en una encuesta o en un concurso en el que ellos propongan qué actividades extralaborales se pueden hacer, para pasar una mejor estancia en su segunda casa.
Sin saberlo estarán contribuyendo a evitar el Síndrome de Burnout, la depresión y todo el estrés que puede generar el llegar a una edad y ver cómo la vida se acaba o cómo dejamos de ser útiles, después de haber dedicado nuestras vidas a esa labor.
Hasta aquí mi participación en la iniciativa. No sé si cumplí las expectativas, pero me gustó el tema y quise aportar.
Las fotos las tomé de Pixabay: https://www.istockphoto.com/es/fotos/estres-laboral
El traductor utilizado fue el DeepL Translate.
ENGLISH
I confess that I was unaware of this disease, at least with that name, and I was amazed at my lack of knowledge on the subject; although the symptoms, health consequences and other aspects encompass this disease in the dangerous and increasingly recurrent work stress.
As soon as I read
Four months ago my wife retired. In her work center and in many others that she visited because of her position within the company, she saw that many workers in those work centers were between 65 and over 80 years old. This is something that also happens in many workplaces like mine.
It happens that in Cuba retirement for women has to be with the requirement of 60 years of age and 25 years of work; while men must complete 30 years of work and 65 years of work. However, many people take retirement and rehire themselves because their salary is not enough to live on and they look for this option as a way to have more money coming in.
It is true that money is needed, but have you ever wondered what risks these people incur after being subjected to a work rhythm for which their organism is no longer prepared?
Unfortunately, in many cases they have to work on a par with other workers because they are centers that must comply with certain regulations, in order to meet production plans and be eligible for salary bonuses.
Many times what begins as a possible option to improve the life of the retiree becomes a sword of Damocles that sticks in his life and aggressively deteriorates his health.
On several occasions we find that these workers suffer from continuous fatigue, recurrent mental and psychological tiredness because they cannot keep up with the pace imposed by the workday, they are unable to sleep at night and fall asleep at their jobs.
My wife told me that she would not work anymore because retirement is enjoyable, but, I understand these people who must seek part of their economic solvency in something they have done all their lives.
One of the directors of one of the companies that has this situation in a more acute way asked me for advice and, from my experience as a teacher I could give her my considerations, from something I did when I was director of a basic secondary school and I had in the teaching staff some teachers who belonged to the third age and did not want to retire and in what I have done subsequently and continued to do.
More or less, this is what I told the principal:
The first thing you should do is to make sure that these people have the doctor's permission to continue working, based on the demands and conditions of the job. If this is the case, then you should look for a job where you can take advantage of their experience and knowledge and where they can perform to the best of their ability.
The above guarantees a favorable climate and that person sees that he can be productive and contribute which avoids a work climate that leads to a depressive state.
After achieving all this, he/she can perform some tasks in the work center that favor all workers, but, in an intentional way, have a positive impact on the elderly personnel. There could be a daily space, which could be in a schedule to be decided, to do gymnastics at work, to talk about the most important elements of the day, to find a way to make lunch time a different occasion, to do activities by areas and in the company and as many as you can think of.
I also told him that it would be good to involve people in a survey or a contest in which they propose what extra-work activities can be done to have a better stay in their second home.
Without knowing it, they will be contributing to avoid Burnout Syndrome, depression and all the stress that can be generated by reaching an age and seeing how life ends or how we are no longer useful, after having dedicated our lives to this work.
So much for my participation in the initiative. I don't know if I fulfilled the expectations, but I liked the subject and I wanted to contribute.
The photos were taken from Pixabay: https://www.istockphoto.com/es/fotos/estres-laboral
The translator used was DeepL Translate.
