Una introducción necesaria
Dos de ellas tienen que ver con el juego y sus facetas y, la otra, con una forma de maltrato que debemos desterrar por las secuelas que deja en la población infantil.
El primero de los trabajos estuvo dirigido a determinar los elementos que determinan al juego como la actividad fundamental del niño, los valores que se forman en este proceso y su importancia como estrategia pedagógica utilizada por los docentes en el proceso de enseñanza-aprendizaje.
La esencia de este segundo trabajo consistirá en valorar la importancia del juego en el bienestar de los niños, su salud física y su desarrollo sicológico.
Los invito en este viaje a valorar una de las aristas más bonitas de la vida de todos los niños.
Juegos tradicionales vs Juegos Digitales
Hay un gran dilema que debe resolver la sociedad “moderna” actual y está relacionada con la cada vez más nefasta idea de entregarle un dispositivo digital a los niños para que jueguen. Y, ojo, quien escribe no tiene nada en contra de los dispositivos tecnológicos, pero, cada cosa tiene su momento y, pretender comprar la tranquilidad o felicidad de un niño con un teléfono o tabla digital es peligroso.
Es cierto que, el niño puede adquirir habilidades en el uso de estos dispositivos, pero, al no tener movilidad, estar sentado durante gran parte del tiempo y no realizar ejercicios físicos, se pueden generar problemas que pueden atentar contra su salud.
Por tales razones, es necesario rescatar los juegos tradicionales en nuestra población infantil, porque, además de formar parte de nuestras tradiciones culturales, también contribuyen al desarrollo físico de los niños.
El juego y la salud física de los niños
Esta actividad es esencial para la salud física de los niños porque deben realizar ejercicio físico y ejecutar habilidades físicas como correr, saltar, lanzar o hacer algún tipo de deportes, lo que es beneficioso para su salud al ejercitar sus músculos y desarrollar su sistema cardiovascular. Además, al tener que estar haciendo ejercicios, les impide estar pasados de peso y evitar problemas con la obesidad.
El juego desarrolla habilidades como correr, saltar y otras como manipular objetos pequeños, desarrollando sus habilidades motoras gruesas y finas, algo tan importante para el desarrollo de ellos.
De igual manera, el juego promueve hábitos saludables porque al participar en estas actividades, los niños desarrollan actitudes positivas hacia el ejercicio físico, algo que les beneficiará en su vida futura.
Además de todo lo anterior, el juego mejora su bienestar general porque esta actividad está directamente asociada con una mejor salud mental y emocional. Es bien sabido, sobre todo para que los hemos hecho deportes o ejercicios físicos, que cuando hacemos esto liberamos endorfinas y esto mejora nuestro estado de ánimo.
Si importante es el juego para la salud física de los niños, también lo es para promover su desarrollo sicológico
¿Cómo el juego contribuye al desarrollo sicológico de los niños?
• En primer lugar, el juego reduce el estrés porque nos ayuda a eliminar tensiones y, durante el desarrollo de esta actividad, nos olvidamos de nuestros problemas, presiones y nos concentramos en el juego que desarrollamos.
• Desarrollamos nuestras emociones y sentimientos al interactuar con otros niños.
• Cuando los niños juegan y cumplen sus objetivos, por ejemplo, anotar una canasta importante, ganar un partido de ajedrez u otra meta importante, aumentan su autoestima y verán a esta actividad como una de las más importantes para sentirse realizados.
• El juego promueve la interacción social entre los niños, algo esencial para el desarrollo de relaciones saludables.
Un comentario final
El juego es una de las actividades esenciales que realizan los niños porque promueven su bienestar general e integral. De igual manera, les permite alcanzar un buen desarrollo sicológico al desarrollar habilidades cognitivas y sociales. Lo anterior se conjuga con una adecuada salud física al incentivar el desarrollo motor y la actividad física.
Por último, constituye un objetivo de cada padre, maestro, profesor o familiar propiciar un ambiente adecuado para el desarrollo del juego de los niños, pero, con énfasis en juegos tradicionales que promuevan el desarrollo integral, la interacción humana y el valor entre los infantes.
¿Qué piensa usted?
Nota: He utilizado el traductor DeepL Translate.
La foto es de mi propiedad, tirada con mi teléfono Samsung J2.
Las imágenes las tomé de Pixabay
ENGLISH
A Necessary Introduction
This is the second work in a trilogy dedicated to children.
Two of them relate to play and its facets, and the other deals with a form of abuse that we must eradicate due to the consequences it leaves on children.
The first work aimed to determine the elements that define play as a fundamental activity for children, the values formed in this process, and its importance as a pedagogical strategy used by teachers in the teaching-learning process.
The essence of this second work will be to assess the importance of play for children's well-being, their physical health, and their psychological development.
I invite you on this journey to value one of the most beautiful aspects of every child's life.
Traditional Games vs. Digital Games
There is a great dilemma that today's "modern" society must resolve, and it is related to the increasingly harmful idea of giving children a digital device to play with. And, be careful, this writer has nothing against technological devices, but every thing has its time, and trying to buy a child's peace of mind or happiness with a phone or digital tablet is dangerous.
It's true that children can acquire skills in using these devices, but, lacking mobility, sitting for much of the time, and not engaging in physical exercise, can lead to problems that can threaten their health.
For these reasons, it's necessary to revive traditional games among our children because, in addition to being part of our cultural traditions, they also contribute to children's physical development.
Play and Children's Physical Health
This activity is essential for children's physical health because they must exercise and perform physical skills such as running, jumping, throwing, or playing some type of sport, which is beneficial for their health by exercising their muscles and developing their cardiovascular system. Furthermore, having to exercise prevents them from becoming overweight and avoiding problems with obesity.
Play develops skills such as running, jumping, and manipulating small objects, developing gross and fine motor skills, which are so important for children's development.
Similarly, play promotes healthy habits because by participating in these activities, children develop positive attitudes toward physical exercise, something that will benefit them in their future lives.
In addition to all of the above, play improves their overall well-being because this activity is directly associated with better mental and emotional health. It is well known, especially among those who have participated in sports or physical exercise, that when we do this, we release endorphins, which improves our mood.
If play is important for children's physical health, it is also important for promoting their psychological development.
How does play contribute to children's psychological development?
• First, play reduces stress because it helps us release tension, and while engaging in this activity, we forget about our problems and pressures and focus on the game we are playing.
• We develop our emotions and feelings by interacting with other children. • When children play and achieve their goals, for example, scoring a big basket, winning a chess match, or another important goal, their self-esteem increases and they will see this activity as one of the most important for feeling fulfilled.
• Play promotes social interaction among children, which is essential for developing healthy relationships.
A final comment
Play is one of the essential activities children engage in because it promotes their general and holistic well-being. It also allows them to achieve good psychological development by developing cognitive and social skills. This is combined with good physical health by encouraging motor development and physical activity.
Finally, it is the goal of every parent, teacher, or family member to provide an appropriate environment for children to play, but with an emphasis on traditional games that promote holistic development, human interaction, and courage among children.
What do you think?
Note: I used DeepL Translate.
The photo is my own, taken with my Samsung J2 phone.
The images were taken from Pixabay.
