예방과 치료에있어서 적절한식이 요법을 따르는 것이 매우 중요합니다. 연구 결과 호두와 같은 좋은 지방을 포함하는 것이 당뇨병 환자의식이 요법에서 특히 중요하다고 판단되었습니다.
2009 년 임상 영양학 저널 (European Journal of Clinical Nutrition)에 발표 된 장기 연구에 따르면 호두에서의 고도 불포화 지방의 증가는 제 2 형 당뇨병을 가진 과체중 환자의 대사 요인을 향상시킨다.
당뇨병 관리에서 2010 년 2 월에 발표 된 Yale-Griffin Prevention Research Center는 하루에 56g의 견과류를 8 주간 섭취 한 채로식이를 섭취하면 24 명의 성인에게 내피 기능이 크게 향상되었음을 보여줍니다. 제 2 형 당뇨병 발표. 연구진은 이러한 결과가 호두의 영양 학적 특성과 식물 유래 알파 리놀산 (AAL)의 오메가 -3 성분의 독특한 구성 및 수많은 유익한 생체 활성 화합물에 기인한다고 결론 지었다. 관상 동맥 질환 예방에서 섬유질, 엽산 및 산화 방지제.
더 연구는 제 2 형 당뇨병 환자의 혈중 지질 프로파일에 견과류를 포함한 적당한 지방식이 요법의 긍정적 효과를 보여줌으로써 이러한 결과를 뒷받침합니다.
