오늘오후엔 현장출장이라 그런지 엄청 돌아댕겼습니다. 딱히 운동을 하려고 걷는것도 아니었는데 12000이 넘었네요. 이거 아무래도 몸살각입니다.
두달만에 수영을 했는데 체력이 이렇게까지 떨어졌는지 몰랐습니다. 예전만치는 아니더라도 최대한 많이해보자 했는데 온몸이 쑤시네요. 전신운동은 전신운동인가봅니다. 아무래도 오늘은 꿀잠잘듯합니다. 얼른 저녁먹고 따뜻한 물로 샤워한후에 쉬어야겠습니다.
Swimming, Walking
