어제는 마라톤 연습이 있는 날이었습니다. 생각보다 습한 날씨에 어제는 너무 지치더군요. 지난주보다 땀도 많이나고 ... km당 6분정도 생각하고 달렸는데 평소에 같이 달리던 분들이 신입 회원이 들어와서 한바퀴만 뛰고 쉬는바람에 나머지 한바퀴는 혼자 뛰었습니다.
저는 시계를 안차고다녀서 얼마만에 뛰었는지는 모르겠지만 혼자 뛰니까 더 늦춰지지 말자는 마음에 더 빨리 뛰었던것 같습니다. 제 체감상이긴하지만... 어쨌든 정말 지칠만큼 뛰었습니다.
피곤한 마음에 들어와서 싰고 못먹은 저녁을 간단하게 먹고 바로 잠들었습니다. 하지만 너무 피곤했는지 배가고팠는지 얼마 못자고 다시 깨버리더군요. 겨우겨우 다시 잠들어도 30분정도후에 다시 깨고.. 결국 자다깨다자다꺠다 하다 5시에 편의점에 가서 식사를 한 후에야 다시 두시간정도 푹 잤습니다.
체력을 서서히 늘린다고 한달 전부터 했는데 몇년간 운동을 안한 몸이다보니 이것도 무리가 오는것같습니다. 무려 30kg이나 쪘었으니... 다이어트하고 살이 빠지기 시작하면 많이 피곤하다는데 그런 거라고 생각해야겠습니다. 이번 주말은 그냥 푹...쉬어야겠네요.
