My Actifit Report Card: November 1 2022

tjayhas(64)
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벌써 11월입니다. 아침부터 기온이 12도나 되고 최고 기온이 19도까지 되어 그냥 반팔만 입고 출근을 했습니다.

오후 5시까지 내내 회의 날이라 오전은 최대한 급한 일을 처리.. 다행히 늦지 않게 Gym을 가서 운동을 할 수 있었습니다. 피곤하기도 하고 잇몸 두군데가 어제부터 부어서 피도 나고 해서 그냥 쉴까했지만, 같이 가는 사람도 있고해서 억지로 갔는데, 막상 가니 또 운동이 되긴합니다.

오늘은 유튜브는 좀 줄이고 일찍 자야겠습니다.

오늘도 많이 걷고 건강한 하루되세요~~

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01/11/2022
6559
Gym,Daily Activity,Moving Around Office,Walking

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