오랜만에 오전은 오프를 내고 조금 일찍 Gym에 가서 가슴 운동을 하고 회사로 갔습니다. 오후는 회의가 많아서 6시가 다 되어 마쳤는데, 컨디션도 좋고해서 30분만 하체운동을 하고 가자 싶어서 바로 Gym에 가서 운동을 하였습니다.
보통 7시쯤은 거의 장비를 제대로 사용할 수 없을 정도로 사람이 많은데, 오늘은 점심도 거의 비었고 저녁도 사람이 없어서 편히 운동을 할 수 있었습니다.
보통은 저녁을 간단히 과일정도만 먹는데 오랜만에 하루 두번해서 그런지 뭔가 든든한 것이 먹고 싶어서, 15분 정도 떨어진 에지워터에 있는 소공동 순두부집에 가서 든든하게 순두부 한그릇을 하고 왔습니다.
하체 펌핑이 아니라 배가 펌핑되어서 소화시키려면 앞으로 두세시간은 더 걸릴 것 같지만 그래도 든든든하긴합니다.
오늘도 많이 걷고 건강한 하루되세요~~
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