갑자기 다음주 집사람이 한국에 가게되어서, 아침에 산행을 가기로 했다가 얼릉 비행기를 예약하고 물건 보낼 것 먼저 부치고 이것 저것 준비를 하는 것으로 하루를 보냈습니다.
3시쯤 일을 보고 싶으로와서 낮잠을 두시간 자고 나니 몸이 더 피곤해서 억지로 일어나서 Gym으로 가서 운동을 좀 하고 왔습니다.
이번주는 하체 저녁에 2회까지 하면 9번을 Gym에서 운동을 한 건데 확실히 홈짐보다는 확실히 효과가 좋습니다.
저도 한 10일정도 한국에 갔다와야 할 수 있어서 "중배"를 일주일 정도 두 세번 방문해서 봐줄 사람을 미리 만나서 사료와 용품들이 어디에 있는지랑 자동 급수기, 배급기 등에 대해서 조금 설명을 해야하는데 시간 맞추기가 쉽지않네요.
다음주는 조금 바쁘지 싶습니다. 오늘도 많이 걷고 건강한 하루되세요~~
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