잘못된 어머니의 귀여운 협박!
어렷을적 초콜릿을 먹고 있으면 어머니께서는 항상 귀여운 협박을 하셨죠. 단걸 먹으면 충치가 생긴다고 그래서 무서운 치과를 가야한다라고 말이죠. 아마 다들 한번쯤은 들어보셨을 잔소리가 아닐까 하는데요.
사실 그런 귀여운 협박이 내용상 100% 정확하다라고는 할 수가 없다라는 사실 혹시 알고 있으셨나요? 좀 더 정확하게 이야기를 하자면 오히려 치아를 건강하게 하는데 도움이 될 수가 있다라는 것인데요.
초콜릿이 치아를 건강하게 한다?
오늘 이야기를 통해서 초콜릿의 오해 많이 없애실 수 있지 않을까라는 생각을 해보는데요. 아무튼 치아 건강과 관련된 핵심 성분 두가지를 좀 알려드리자면
- 테오브로민
치아의 에나멜 표면을 보호해서 착색이 되는 현상을 예방해줍니다.
- 알칼로이드
사기질을 튼튼하게 하는데 도움이 됩니다.
이렇게 두가지 성분이라고 할 수가 있겠습니다. 각각의 성분이 어떠한 치아 건강에 도움을 주는지도 간단하게 살펴보았는데요.
주의해야할 부분도 있다!
단 초콜릿이라고 해서 무조건 이러한 효과를 얻을 수 있는 것은 아니죠. 반드시 다크초콜릿이어야 한다라는 점인데요.
달리 이야기를 하자면 당분히 첨가 된 밀크 초콜릿이라면 이러한 효과를 볼 수도 없고 어머니의 협박처럼 정말 충치로 인해 치과를 가야할 일이 생길지도 모른다는 사실 반드시 기억을 하고 주의해주셔야 하겠습니다.
아무튼 오늘도 달달한 하루 보내시길 바라겠고 모두들 행운 가득한 하루 되시길 바랄게요. 감사합니다.
