共情

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《天才在左疯子在右》里,有这么一个故事。

有一位精神病人,认为自己是一只蘑菇,于是就蹲在角落里,每天不吃也不喝,像一只真正的蘑菇一样。

如果让我们来治疗他,我们该怎么办呢?

我们可能会说:你不是蘑菇啊,赶紧起来吧。

我们可能说上百遍千遍,甚至还会过去拽他起来,这个病人必定还是会无动于衷,一动不动地做自己的蘑菇。

真正的心理医生是这样做的:

他也撑了一把伞,蹲坐在了病人的旁边。

病人很奇怪地问:你是谁呀?

医生回答:我是一只蘑菇呀。

病人点点头,继续做他的蘑菇。

蹲了一会儿,医生站起来走了一会。

病人不解地问:你是一只蘑菇你怎么能动呢?

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医生说:蘑菇也可以动啊。

他说,哦,原来做蘑菇也可以动。

所以他就跟着动。

然后医生开始吃饭,他就问:你怎么可以吃饭啊?

医生回答:蘑菇不吃饭怎么长大?

病人觉得对,也开始吃饭。

几周之后,这个人就能像正常人一样生活了。

这个故事可以给我们一个启示:

共情说难很难,但也挺容易,只不过是在别人遇到困顿时,蹲下身来,陪他做一只蘑菇。

而他,必然也有让自己生活重新快乐起来的能力。

学会共情,才能触摸到别人心底的柔软,才能用自己的善良,真正对他人有所帮助

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