Desde mi humilde opinión, creo que la compañía es imprescindible, sin embargo no a costa del bienestar personal. Entonces creo que lo mas importante es comenzar por la validación de la mejor compañía: la propia. Una vez tengamos una reconciliación con esa compañía en solitario, estaremos preparados para tener esa relación o compañía de pareja. Spoiler ideal comenzar a practicarlo con las amitades... se aprende tanto!